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美國腸胃科醫師示警：這種茶不要喝小心致癌、罹糖尿病！很多人愛喝
...茶（如檸檬茶）等通常含30克至40克的糖，相當於7顆到10顆方糖，而世界衛生組織（WHO）推薦成人每日吃糖最好低於25克（約...
2025農曆9月生肖運勢》3生肖財運、貴人運爆棚！屬虎、狗朋友要當心
...運色是翠綠色，貴人生肖是屬羊的朋友。兔寶寶平時可多配戴綠雲母方糖手鍊，有助調和心境、凝聚信心，並提升事業與財富能量。若能在住...
長期喝豆漿有風險，竟是慢性病幫兇！忽略1細節喝出大問題
...豆漿中加入一湯匙（13公克）的砂糖，相當於額外攝取了2.6顆方糖的糖量。因此，國民健康署建議到早餐店購買豆漿時，應選擇「無加...
他三酸甘油酯超標200倍送ICU險死！竟是這樣喝檸檬茶害的？很多人忽略
...，以每杯300毫升來說，一杯檸檬茶已經有25克糖，相等於5顆方糖；少甜檸檬茶亦有近18克糖。以成年人每日糖分攝取量不宜超過5...
運動飲料不甜能多喝？醫：恐血糖急飆 越喝越渴又疲倦
...織的建議，每人每天攝取的糖分應限制在25公克以下，相當約8顆方糖。然而，一瓶500c.c.的碳酸飲料含糖量就達18顆方糖，奶...
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