火鍋點冬粉小心反而變胖！換成「1關鍵食物」健康瘦身不挨餓
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超吃驚「台味麵食熱量表」曝光！紅燒牛肉麵熱量最高 另1麵緊追第二
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韓式豆漿冷麵食譜！1動作麵條更有彈性 好吃湯底作法大公開
2024/08/23 10:10
吃火鍋時當心4大熱量陷阱！中醫教你自製「藥膳湯底」補氣血又防手腳冰冷
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2024/02/07 11:38
肉乾吃一片鈉含量就超標？醫提醒「4大高鈉年菜食材」 易誘發泌尿道結石
2024/02/07 11:33
火鍋菜盤一上桌，不要再通通往湯底丟！營養師3招吃鍋燃脂 吃飽又控血糖
2023/11/29 12:10
吃鍋怕上火？中醫授不同體質「這樣選配料」清熱 吃對順序、飲料喝對時機遠離腸胃病
2022/12/01 11:05
減肥吃火鍋要先煮什麼？醫師教你火鍋吃對順序控制體重 喝對飲料減少水腫
2022/11/16 11:00
糖尿病患正確吃火鍋進食順序！能吃肉、吃飯、吃甜點 也不怕血糖飆高
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糖尿病吃鍋別怕血糖失控！營養師最推「這鍋」 5招控糖技巧學起來
2021/11/11 09:00
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食品科學系教授警告：「火鍋湯底」解凍別放室溫！打包湯底注意3件事
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火鍋湯底誰最肥？「這鍋」熱量竟是麻辣鍋的2倍！醫：沙茶醬不要加「1食材」
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火鍋料中最吸鈉的是蒲瓜、絲瓜！怕血壓高這3類吸鈉火鍋食材要少吃
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吃什麼都不夠味？冬天味覺降低，營養師教加這些不必加鹽也夠味
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防疫元宵自己煮 湯圓加這些好吃又能增強體力
2020/02/06 18:48
