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雞蛋蛋黃顏色越深越好？外國營養師破解迷思 3招選出新鮮雞蛋
...薦！每天雞蛋＋它防加速老化、骨鬆、緩解更年期不適 更多內容：滋陰潤燥｜睇波捱夜狂歡熱氣又傷陰 4款急救茶飲兼湯水舒緩喉嚨痛文...
2025小雪：7大習俗禁忌、黑芝麻1吃法2個月降血壓、招財養生指南
...。 小雪吃什麼？防寒養生食補指南員榮醫院建議，小雪多吃溫熱、滋陰和健脾的食物，推薦食補如下： 溫熱食物：如羊肉、牛肉、雞肉等...
立冬後多喝「3種茶」能補腎、養膚、調氣血！1種人進補時要注意
...住皮膚的水分，防止水分流失。 他也建議民眾，除了可以適度攝取滋陰潤燥的食物外，如木耳、百合、山藥等，平時亦可適量飲用熟地6g...
秋冬必吃「蜂蜜燉水梨」緩解過敏、呼吸不適！專家教你如何換季自保
...毛病恐來犯 專家：多喝黑白養生茶「這種」食物不要碰！ 飲食宜滋陰潤肺 避免過多辛香料陳櫂瑔表示，在飲食養生方面，此時的氣候特...
立冬進補反傷身？搭這種藥恐要命 10大進補食材功效一表看
...黃何首烏：性微溫，養肝腎、益精血、烏髮強筋、熟地黃：性微寒，滋陰補腎、養血生津 立冬3大補冬鍋營養比一比：麻油雞、羊肉爐、薑...
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