停經2年怎麼還有症狀？中醫緩解更年期：3種滋陰食物、3大要穴
2021/05/07 15:55
男子糖尿病又夜尿多！中醫＋飲食控制改善 醫師建議3種運動
2021/04/09 16:13
四季養生必按！12個特效穴位 養肝、養心、養肺一學就會
2021/03/15 17:07
「立冬」要早睡晚起、不宜劇烈運動！1招養生靜功 中老年人、上班族都適用
2020/11/04 18:38
「寒露」涼風起 早晚加件衣、多吃滋陰食物！1招強化「腎經」斂陰養氣
2020/10/06 15:45
喝涼茶清熱去火非人人適合！中醫師1穴位、2食療 滋陰清熱最有效
2020/06/30 14:55
更年期一定會發胖？吳明珠公開6招飲食祕訣 你該多吃少吃的食物
2020/03/17 14:31
「食補聖品」龜苓膏補腎、補骨！這些狀況不適合吃
2020/03/04 11:30
黑米是紫米嗎？「米中藥王」花青素比櫻桃更高 補腎、明目又活血
2020/01/21 15:46
過年圍爐中醫師教做「何首烏雞湯」 滋陰補血養元氣 全家都適合
2020/01/20 10:30
「降脂強心法寶」玉竹！4種吃法 潤肺、養胃、滋陰、抗衰老
2019/12/27 14:38
山藥真的可以滋陰補陽嗎？5種人不建議吃
2019/12/05 09:00
預防白髮、掉髮 這些中藥材「加料吃」有幫助！
2019/11/14 11:45
秋天練八段錦滋陰養生 「搖頭擺尾去心火」通經絡促代謝
2019/10/08 18:06
吃菱角能瘦身、補脾又健胃 這樣挑好吃又新鮮
2019/09/30 10:00
多吃維生素「防秋燥」 梨潤肺、百合滋陰、「三素」去火
2019/09/05 15:10
胃口差、消化不良、腸胃出血 蓮藕不同吃法有不同保養功效
2019/08/27 15:27
老是硬不起來…麻辣女中醫教你「藥食同源」食補法
2019/06/28 16:49
