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立冬進補吃什麼?中醫師教你正確進補!補冬不上火,補氣2穴位1茶飲
2023/11/07 10:44
日常5類食物,養生還是傷身?認識「食物屬性」就不怕踩雷
2018/11/01 15:07
胃病剋星就是它!茴香暖胃止痛、開胃助消化 還能溫補腎氣
2018/09/17 12:00
天氣太熱沒胃口?快來試這杯酸甜飲 開脾胃助消化還能瘦肥肚
2018/08/30 11:55
龍眼產季到!中醫譽為「平民滋補聖品」 這樣吃不怕上火
2018/08/28 16:30
微循環不好,身心腦都受害!專家傳授「補五臟」手指按摩法
2018/07/27 10:00
膀胱經是排毒通道!1招疏通經絡 去除腰痠背痛解便祕
2018/06/11 17:47
氣血虛讓子宮、卵巢出問題!練習「涮翅顫掌」有幫助
2018/06/04 18:58
每天顫掌3分鐘「通鼻養肺」,鼻塞冷氣病不發作
2018/05/28 18:51
小腹不走山!定期捏「腰內肉」,還要量2項數字
2018/05/17 11:34
做「弓式」延展脊椎和胸腔 腸道也順暢了!
2018/05/15 11:43
飯後練「洗胸顫掌」 通暢腹部滯氣、強化血液循環
2018/04/23 13:43