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熱的食物可以直接放冰箱嗎?隔夜菜如何保存加熱?專家教正確步驟
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老一輩飲食衛生差卻能活到90歲?長壽飲食怎麼吃?專家教你正確吃法
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中藥幫忙控制糖尿病 中醫建議這方法也有效
2024/04/15 17:05
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痰多到爆炸!營養師自爆染腺病毒 狂吃3種食物加速康復
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代謝下降、看起來好疲憊都是因為睡不好!營養師推薦越睡越美的懶人保養法
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秋燥易損傷肺部!營養師推薦4大類食物滋陰補肺
2023/09/04 11:00
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大蒜防癌、抗氧化 在家種蒜苗很簡單!餅乾盒就能種 免施肥、免農藥30天可採收
2023/08/24 17:44
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寶特瓶3大隱憂:小心細菌狂繁殖!專家:這種寶特瓶其實沒有塑化劑
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完全無痛!營養師自曝用這招瘦了8公斤:三餐前「喝1杯」減重有效
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2023/08/15 18:29
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小暑吃芒果!吃芒果會皮膚癢?營養師:芒果保護視力營養高 避開芒果這部位防過敏
2023/07/04 18:32
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美研究「逆齡菜單」吃8周細胞竟年輕11歲!營養師揭抗老3關鍵 每天必吃11食物
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新冠再起 類流感、手足口病也在燒!喉嚨痛吃「燉水果」增修護力 3類食物別碰
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ChatGPT能幫助減肥?實測結果讓人驚呆 營養師示警:盲目遵循恐影響健康
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天天運動卻瘦不下來?營養師揭3關鍵原因 搭配「1動作」減重成功率倍增
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吃鳳梨延緩老化抗發炎 怎樣不咬舌?鳳梨酵素這部位最多!鳳梨和它在一起會苦爆
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桑葚盛產快吃!抗氧化超強!中醫教咳嗽1吃法很止咳 這樣處理可放1年
2023/04/12 12:04
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久坐族怕便祕就靠「它」!網友大推10種高纖蔬果 糖尿病患吃「這水果」解便祕不怕血糖飆
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