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蘑菇高纖低熱量！料理前1動作維生素Ｄ大增 保留營養忌這麼做
...味粉或胡椒鹽。拆下的洋菇柄不要丟棄，可切細碎，加上切碎的彩色甜椒、青椒等加入少許胡椒鹽和雞蛋一起打勻，煎成蔬菜烘蛋，好吃又營...
新冠喉嚨痛吃什麼？16種舒緩食物最有效＋禁忌食物一次看
...情形。 新冠喉嚨痛吃什麼9：富含胡蘿蔔素蔬菜如紅蘿蔔、南瓜、甜椒，含有豐富的胡蘿蔔素，具有抗發炎作用可減少發炎造成的黏膜損傷...
41歲女星一家三口全確診新冠！營養師提醒確診後有4症狀 這樣吃緩解不適
...促進傷口癒合並有助於縮短病程。富含維生素C的食物包括芭樂、紅甜椒、奇異果和小番茄等。若選擇保健品，可以服用維生素C片或發泡錠...
日本研究認證「地瓜」抗癌第一名！生熟吃都有效 抑癌效果贏過蘆筍、花椰菜
...次依序是生地瓜、蘆筍、花椰菜、捲心菜、白花菜、芹菜、茄子皮、甜椒與紅蘿蔔。 地瓜含DHEA成分 抗乳癌與大腸癌他表示，地瓜含...
甜椒這樣切太可惜！抗癌、護心關鍵物在這裡 紅椒超高維生素C是資優生
紅椒、黃椒、青椒各種顏色的甜椒，分別富含膳食纖維、維生素C與花青素，是知名的防癌蔬菜。料理...
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