登山迷路怎麼辦？如何用手機定位？求救打110、119？登山必備這物能救你一命
2024/04/12 11:52
膝蓋外側痛、膝蓋內側痛？2方法訓練肌肉 改善膝蓋痛
2024/03/01 10:10
大成發言人意外墜谷身亡！爬山該準備哪些裝備？搞懂5大爬山注意事項
2023/11/09 16:25
輕鬆預防膝蓋痛！日醫2招「腿後腱伸展運動」 消除膝蓋痛很有效
2023/10/01 10:10
徐國勇爬山養生，喝茶不喝酒！1種人不建議、3配備要注意 選錯容易傷關節
2023/08/24 11:11
男子登山摔倒「啪」一聲巨響痛爆！骨頭沒斷卻不能站 治療做好1動作不怕後遺症
2023/07/28 11:20
登山熱季瘋百岳 高山症頻傳！吃威而鋼防高山症？醫：亂吃恐更嚴重 「這類藥」必備
2023/06/27 12:05
爬山小心遇「八腳怪」吸血24小時死不鬆口！醫：千萬別用手拔 毛孩也可能被咬
2023/05/22 16:37
登山、跑步傷膝蓋？台大醫：可預防退化性關節炎！登山2裝備防膝蓋受衝擊
2023/03/20 11:00
67歲周潤發不到1小時跑完10公里！醫：等於連續衝刺5趟101 長者運動注意「1原則」
2023/03/14 15:57
年輕人失溫猝死！醫揭「低溫傷害」4危險情境 愛登山露營的人要小心
2022/12/28 12:19
登山越爬越痛 竟查出股骨「壞死」！醫曝髖關節缺血壞死的原因是「這些」
2022/12/13 18:32
「鐵腿」怎麼辦？再爬一座山好的快！醫師加碼做「1運動」有助更快恢復
2022/12/06 10:44
64歲潘越雲滑倒左腕橈骨骨折痛哭！6部位骨質最快流失、易骨折 醫教3招防跌最有效
2022/10/07 14:43
鍾楚紅62歲秀髮濃密、膚質水嫩！醫師：勤做保濕老的慢、這招養出蓬鬆髮
2022/08/18 11:38
56歲劉嘉玲熱愛爬山！醫曝爬山不傷膝法 還能延緩關節退化、防肌少症 這樣快走也有效
2022/08/02 11:38
登山杖這樣用延長膝蓋壽命！醫曝爬山1禁忌 當心提早膝蓋退化
2022/07/22 11:28
打一針膝蓋不卡卡、延緩膝關節退化！醫點名2動作加速膝關節退化 這樣做膝關節用到老
2022/04/13 18:28
