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「清肺功」潤肺防秋燥！減少秋冬感冒、便祕、皮膚癢
...去。❹以剛強有力的手勢，重複步驟❸的動作。 ◎ 圖片來源／白雁時尚氣功‧達志影像/shutterstock提供◎ 諮詢專家...
為什麼一直覺得睡不飽、氣色差？氣功名師教1招養心氣 改善疲累、焦慮
...乾淨！一起體驗氣功帶來的改變→點我看課程詳情 ◎ 圖片來源／白雁時尚氣功．達志影像/shutterstock提供 →健康資訊...
「這種汗」藏內臟警訊！1招功法排毒素 暢通汗腺「流好汗」抗衰老
...乾淨！一起體驗氣功帶來的改變→點我看課程詳情 ◎ 圖片來源／白雁時尚氣功．達志影像/shutterstock提供 →健康資訊...
簡單3動作消水腫！「三焦不通」會水腫肥胖，1招除水濕下身不臃腫
...、眼睛腫、身體臃腫，是因為過多的廢物堆積在體內。氣學管理專家白雁老師教一招消腫功，有助於激發陽氣和排出水濕，人就不會看起來腫...
皮膚粗糙暗沉、斑點多要先「暖宮」！每天5分鐘揉小腹 氣血通暢皮膚亮
...粗糙、蠟黃暗沉、紋路加深、斑點增多、鬆弛下垂等。氣學管理專家白雁老師指出，除了防曬，美白更要靠體內五臟六腑的精、氣、神來維持...
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