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白蘿蔔功效防癌、穩血糖!9大功效和禁忌公開 1吃法抗癌力飆1.8倍

...質素。也有澱粉酵素,芥子油,萊菔腦,並含有礦物質鈣24毫克,磷13毫克,鐵0.4毫克,鎂10毫克,鉀125毫克,鈉46毫克...
腎臟科權威大推2款護腎油!這種橄欖油降壞膽固醇、穩血糖、護心血管

...。適量攝取有助身體正常生長代謝,但腎友體質特殊,應避免攝取高磷的堅果種子,須由其他油品取代。保護腎臟:吃對油可降壞膽固醇、...
紅棗功效抗癌、降血脂?一天吃幾顆?專家推最營養吃法與禁忌

...。 紅棗果皮下蘊藏豐富的營養成分,富含維生素C、黃酮類物質、磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等人體必需成分。依《本草綱目》記載,紅棗有...
芝麻湯圓別亂吃!這種人吃太多 恐傷心血管、皮膚癢

...,腎臟病吃湯圓可要小心!醫師提醒,芝麻湯圓、花生湯圓更含有高磷,腎友千萬要注意,吃太多恐傷血管,建議一天最多吃2顆。 芝麻...
今年減肥就靠它!山粉圓降血糖、血壓,每百克含58克纖維促排宿便 10元煮一大鍋

...日所需,可以說是素食者的鮭魚。奇亞籽脂肪酸含量較低,但是鈣、磷含量比亞麻籽較高,它們三種在控制血脂、血壓、血糖、發炎、癌症...
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