...，原來陳阿公喜歡吃醃了好幾年的菜脯、醬菜、豆腐乳，也愛肉鬆配稀飯。但這些加工食物與重口味的高油鹽糖與醃製類飲食，極容易造成水...

...，結果一看老張的飲食紀錄表，差點暈倒。 洪永祥說，老張早餐吃稀飯，配三大匙豆瓣醬；午餐吃乾麵，拌四大匙豆瓣醬；晚餐吃燙青菜，...

...避凶，像是甜食，如巧克力、糖、蛋糕，或是洋蔥、大蒜、糯米飯、稀飯，另外，哈密瓜、西瓜或果汁，都容易引起胃酸逆流，最好少碰。看...

...甜食？糖尿病不能吃水果？一定要控制飲食？要少量多餐？能不能吃稀飯？圖解糖尿病常見迷思。請點此【破解糖尿病7迷思】 控糖不能黑...

...可以幫助吸收腸道的水分，也可以減少水瀉。5.吃乾飯：米飯煮成稀飯會煮出酵素，吃了容易產生胃酸，不如吃乾飯來得好，若怕不好消化...