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中暑刮痧有效嗎？陽暑和陰暑、顏色變化、刮痧位置一次看懂
...陽穴為起點的放射狀刮法；若是前額像緊箍咒的頭痛，這屬於脾胃、肝火上揚引起的痛，就要刮前額頭。 ▲中暑頭痛刮太陽穴。 中暑刮痧...
綠豆湯配2物秒變排毒湯！中醫推3種CP值超高綠豆湯養生方
...紅腫等症狀的人，菊花清熱解毒，搭配玫瑰花疏肝解鬱，能有效緩解肝火過旺引起的各種不適。看更多：中醫教你做「萬用養生解毒水」！綠...
2025小暑節氣：小暑意思、習俗禁忌、養生吃法與開運一次看
...禮物。 小暑習俗4：靜心小暑天氣炎熱，人們容易煩躁不安，易動肝火，愛犯困、少精神。在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關...
咳不停、一直清喉嚨也是胃食道逆流警訊！中醫教你3穴位減輕胃部壓力
...等問題！中醫教你改善胃食道逆流，平時可按摩3穴位，不僅能平息肝火，還可以加強消化道機能。 胃食道逆流隱藏症狀多 咳嗽、清喉嚨...
夏天只吃輕食竟變胖！薄荷決明子茶助你瘦！餓了就按2穴位
...」，其中新鮮薄荷不只提神醒腦，還能舒緩頭痛與壓力；決明子可清肝火、潤腸通便、緩解眼睛乾澀；生甘草則能清熱解毒，並提供天然甜味...
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