中醫分享肩頸僵硬日常保養祕訣！遠離痠痛就靠「這招」4穴位是神助攻
2024/10/23 15:41
上班族肩頸痠痛必學！4招伸展動作在家也能做 拉脊椎幫肩頸鬆一下
2024/09/18 15:50
靠自己解決駝背！2方法放鬆駝背肌 改善肩頸僵硬和駝背
2024/09/05 12:00
肩頸痠痛按肩頸沒效！這招肌肉按摩 改善肩頸僵硬超有感
2024/07/22 15:01
肩頸痠痛吃什麼？肩頸痠痛引起頭痛、眼睛疲勞、腸胃不適 常見QA一次看
2024/02/21 12:52
放鬆肩頸超簡單！江坤俊教你「推牆運動」 預防肩頸痠痛
2024/01/05 10:00
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2023/11/21 16:51
AI教父黃仁勳來台超愛做1件事緩解不適！專家也大推：要健康先顧好1處
2023/10/19 15:30
肩頸僵硬不再困擾！中醫推拿8手法通經絡 大力不一定有用 該補該瀉這樣做
2023/08/21 15:24
年近70歲退休老師失眠、頭痛、肩頸僵硬、聽覺下降！只做一件事全身疼痛都改善了
2023/08/07 10:00
改善肩頸僵硬、痠痛！復健科醫師教「1分鐘頸椎操」 超簡單3動作一次見效
2023/08/04 14:07
肩膀僵硬怎麼辦？硬頸族自救法！2指壓祕技快學 舒緩頸部壓力 眼睛更明亮
2023/06/14 15:37
鄭弘儀日吞4顆安眠藥才能睡！3動作「舒眠瑜伽」放鬆肩頸 改善失眠問題
2023/03/22 16:06
蔡淑臻罹病痛到無法走路、上廁所！中醫師曝3經絡撥開「筋結」 緩解肩頸僵硬痛
2023/01/19 10:00
特效穴位「按手腳」就能放鬆肩頸！中醫教你遠端取穴 肩頸肌肉不僵硬
2022/11/28 17:30
低頭滑手機肩頸硬扣扣、好痠痛？「雲手」舒緩肩頸僵硬 改善頭痛、視力模糊
2022/09/29 10:00
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五十肩／已經有五十肩怎麼辦？就醫復健＋道具輔助 4動作教你緩解
2022/08/25 18:02
