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食譜／雙杏絲瓜豆腐－滋陰降火又止咳 幫助舒緩喉嚨痛

2022/06/02 21:05

想吃粽子又怕消化不良？中醫師教泡「這款中藥茶」助舒緩腸胃又養生

2022/06/01 16:13

頭痛發作好痛苦！專家親授3分鐘微運動 促循環、恢復血管彈性

2022/05/20 14:35

後疫情時代 提升防護力才是王道！6大食物吃出健康肺，補益養氣最給力

2022/05/18 17:00

乾隆晚年養心靠這味！「蔘麥茶」養心、提神又解暑 按壓2穴位改善心肺功能很有效

2022/04/26 13:08

頭痛先別吞止痛藥！醫曝3招有效舒緩肩頸痛、頭痛 這樣呼吸放鬆肌肉

2022/04/22 12:11

頻尿、更年期盜汗、胃食道逆流可能是自律神經失調！醫揭「5秒呼吸法」有效舒緩

2022/04/14 16:39

季節轉換時節更需養肺，馬來西亞國寶虎奶菇，可增強保護力！

2022/03/31 10:50

失眠、睡不著？醫授4招舒眠運動，讓你好好睡

2022/03/03 18:42

鄭弘儀喉嚨卡卡甲狀腺有黑點、長水泡！中醫師授3穴位＋3茶飲改善吞嚥困難

2022/02/24 17:36

喝冰水易肥胖！水腫按1穴位特有效 改善三高、舒緩膝蓋疼痛

2021/12/28 09:00

想要排毒素？舒緩腸胃道？中醫師大推3穴位按摩＋藥餅灸治療消化道疾病

2021/12/22 18:26

膝蓋痛快按1穴位！天冷當心全身痠痛 按膝窩舒緩不適效果好

2021/12/07 09:00

身體沉重無力濕氣重？中醫師親授1招檢測身體濕氣，2個居家運動助去濕、養腎

2021/11/18 16:14

肩頸僵硬、腰痠背痛一定要試試！9招最簡單「居家伸展」 舒緩全身好放鬆

2021/11/10 10:40

養顏美肌要按「美容大穴」！手臂1穴位改善肌膚 有效舒緩咳嗽、喉嚨痛

2021/10/26 09:00

不必依賴安眠藥，擺脫失眠困擾，關鍵在於健康腸道

2021/10/22 21:39

下背疼痛緊繃？骨科醫親授舒緩法，在家放鬆深部肌肉

2021/10/14 17:17