女星神隱18年近況曝狀態好!早上練這招逆齡 促進血液循環效果好
2024/03/25 15:32
56歲夏禕身體亮紅燈!醫曝最佳治療時間已過 再拖得換人工關節
2024/01/29 15:41
「哈林」庾澄慶61歲體力像20歲!單車環島2天騎150公里 熱愛鐵人三項「超爽的啊!」
2023/04/24 16:02
女星9旬爺爺能擲鉛球、跑百米!醫最推這項「年長運動」 能預防失智、三高、心臟病、中風
2023/03/06 17:17
哪種運動瘦身效果最好?重訓、跑步都輸了 運動醫學權威曝「最強燃脂運動」
2023/02/10 14:21
這種球類運動登上票房次高寶座 醫曝燃脂效果最強!林書豪因此翻轉命運 3招有效預防運動傷害
2023/02/03 15:02
女星重摔躺床半個月凶手竟是「它」!醫曝摔傷屁股千萬別推拿 摔倒第一時間這樣做好得快
2023/01/10 15:24
59歲洪榮宏從來沒胖過 原來每天健走7千步!醫曝健走5要點 這樣走防糖尿病、關節炎、骨鬆
2023/01/09 16:20
跑步越久減肥效果越差!醫最推「跑走運動」 不傷膝又高效燃脂
2022/12/12 11:00
洪都拉斯、李興文、馬國賢重訓怕拉傷!醫曝「中年重訓5要點」 做對了增肌減脂、預防骨鬆肌少
2022/12/05 15:08
高以翔運動猝死成遺憾!預防運動猝死 運動前先做2件事
2022/11/07 11:00
吳宗憲、王永慶最愛這運動!打一小時消耗375大卡 比快走、跳繩、慢跑更容易瘦
2022/11/01 10:00
你能深蹲20下?醫曝4種人才適合深蹲 深蹲會造成退化性關節炎?
2022/10/12 13:09
阿基師近況曝車禍肩膀脫臼!醫曝1狀況恐習慣性脫臼 肩膀脫臼喬一喬有用嗎?
2022/10/07 10:00
劉若英打拳擊健身「拼了」!醫曝運動最大禁忌 少1動作當心足底筋膜炎、網球肘
2022/10/05 10:00
老年失能最大原因是這行為!醫曝做好3件事老年不失能 這種運動千萬不能停
2022/10/03 11:00
75歲「舞棍阿伯」膝蓋磨損淡出螢光幕2年!名醫曝7招遠離退化性膝關節炎 4大早期症狀當心了
2022/09/21 12:52
杜德偉練舞腳底長骨刺坐輪椅!醫點名10種人當心了 大推1運動預防最有效
2022/09/20 14:58