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摩洛哥青醬魚／鯖魚、土魠魚降血脂改善血管硬化 醫師推1寶物護心
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比地瓜葉厲害！空心菜研究可抑癌增殖 抗癌、防頭痛、提升專注力、減重都靠它
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和風鯖魚拌蘆筍／吃對魚搭「蔬菜之王」降血脂、膽固醇！簡單涼拌清爽解暑
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有補鐵為什麼還是貧血？是你補錯營養素！預防「營養性貧血」應該吃這些
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不只孕婦，5種人都要補充葉酸！葉酸防貧血、心血管疾病 這時間吃最好
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很多人不知道「B群隱藏版功效」！醫點名：這種B群可以保護心血管
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「絲瓜」是超強夏日蔬菜！能降血壓、解疲勞 營養師提醒3患者注意食用量
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吃鳳梨改善關節炎、防血栓！維生素C更是蘋果的6.3倍 營養師推2時段吃效果更好
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補班不憂鬱12種好心情食物吃起來！「鈣、鎂、葉酸、色胺酸」快樂營養素這樣吃超療癒
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