藥膳麻辣臭豆腐/結合臭豆腐與帶辣味的藥膳 提升新陳代謝!
2024/10/10 00:30
靜脈曲張/中醫治療血管阻滯分3體質 針刺放血直接疏通 艾灸、拍打促進循環
2024/09/26 17:35
薑黃紅棗蔬菜湯/薑黃配紅棗是抗氧化好幫手 用喝的就能養出嬰兒肌
2024/09/21 10:00
藥膳雞湯海鮮卷/預防口腔發炎,強化口腔黏膜 這道功夫菜學起來!
2024/09/20 00:30
譚敦慈爆新鮮水果竟是腎病地雷!中醫:養生最愛紅棗 1族群吃了恐害腎
2024/06/03 17:29
女性年過35骨質加速流失!中醫推3穴位+1藥膳雞湯強筋健骨 預防骨質疏鬆
2024/05/08 14:00
吃火鍋時當心4大熱量陷阱!中醫教你自製「藥膳湯底」補氣血又防手腳冰冷
2024/02/07 12:37
薑黃紅棗土雞鍋/冬天進補必吃!丹參、黃耆、淮山提升免疫、預防腦中風
2024/01/23 16:34
壯世代用錯食補 提早飄出老人臭!醫:這體質別吃藥膳鍋 1茶飲消除體味還抗衰老
2024/01/09 15:55
中老年防病養生喝1粥2湯!老中醫推薦12種養生食材中藥長壽保健
2024/01/03 10:53
四君加味肉片湯/冬天進補怕上火?四君子藥方這樣調 平補滋養不燥熱
2024/01/01 08:00
黑豆杜仲黃精雞湯/冬季這樣進補不怕燥!6藥材煮雞湯滋補暖胃又養腎
2023/12/27 19:12
老是感冒?呼吸道常發炎?咳嗽、胸悶都因為它!中醫「三九貼」宣肺氣 2藥膳調免疫
2023/12/21 10:30
天冷就關節痠痛?中醫4招緩解不適 1藥膳湯「補血顧筋骨」葷素都能用
2023/12/19 15:55
翠玉麻油雞湯鍋/天冷暖身!麻油雞這樣做溫補不燥熱 4藥材是關鍵
2023/12/19 12:20
白木耳核桃羊肉湯/當歸羊肉湯再升級!加這些藥材氣血雙補 顧好免疫力
2023/12/14 08:00
大雪節氣小心「五液病」!喝1湯品可改善 掌握大雪的4種補法
2023/12/05 11:39
丹參首烏木耳雞湯/麻油雞加「這藥材湯底」活血暖身!2祕訣讓進補不傷身
2023/12/04 18:21