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多吃「櫻桃」能降血壓、防失智!醫提醒別再吃櫻桃補血 根本沒效果
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番茄黑豆瓣雙寶/營養師大推吃這食物補血最快!「鐵質雙寶」輕鬆補血
2024/07/03 19:00
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2024/06/11 15:14
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2024/04/10 10:17
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豬血湯+芭樂搭配吃最營養!10大補鐵食物排行榜公開,吃4種水果能提升吸收效率
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白木耳核桃羊肉湯/當歸羊肉湯再升級!加這些藥材氣血雙補 顧好免疫力
2023/12/14 08:00
天冷頭痛就發作!營養師推吃4類食材舒緩偏頭痛 1吃法比吃魚油還有效
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當歸調經活血、抗老防癌10功效!禁忌有哪些?什麼人不能吃?1吃法最簡單
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柴胡四物肉片湯/四物湯底+2藥材氣血雙補!改善血液循環、遠離癌症
2023/11/30 14:20
大棗黃精當歸雞片/補血調經不只四物!3藥材熬湯護子宮、潤腸又健脾胃
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2023/06/27 17:37