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少吃飯才健康、長壽？60歲開始這樣吃 壽命延長8年
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老年好命機率可以算！1招自測吞嚥困難、肌少、失智風險
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吃蛋膽固醇會飆高？營養師曝這樣吃蛋 可降心血管疾病風險
2022/11/22 11:15
老人厭食失能風險飆40％！10個問題算出罹病機率 營養師9招讓長者吃得下
2021/09/27 17:50
防疫要小心「新冠腸胃」！台大醫曝6大症狀 吃什麼食物可預防？
2021/09/15 16:05
2習慣沒做吃蛋恐中毒！營養師曝「正確洗蛋時機」 這招免吃臭雞蛋
2021/08/10 12:09
這種油最好少吃！營養師點名4種食物 多吃容易高血壓、腦中風、心臟病、失智症
2021/07/02 16:16
一天吃幾顆蛋最好？營養師教你吃雞蛋提升免疫力防疫！1招延長常溫蛋、冷藏蛋保存期限
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失眠也容易失智！每10人就有1人失眠 營養師揭5大助眠食物
2021/03/18 11:19
幼兒成長配方不是奶粉！精緻糖含量比鮮奶高 恐增糖尿病、心血管疾病風險
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喝新鮮果汁很健康？當心喝出高血壓、冠心病 死亡風險增24％
2020/12/22 10:45
久坐不動不只肥胖！三高、失智、肺癌、大腸癌、子宮內膜癌風險大增
2020/11/23 12:31
吃雞肉防肌少症！營養師公開「雞肉零脂肪吃法」 不怕吃肉變胖、膽固醇過高
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久坐看電視加速大腦退化！10招增加身體活動量防失智 銀髮族身體虛弱也能做
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每天吃15種食物促進大腦健康！營養師大推「心智飲食」大腦年輕7.5歲 預防失智症最有效
2020/09/01 15:23
8天零確診吃芭樂！高CP值抗疫水果 解便祕、止腹瀉都靠它
2020/05/15 15:47
