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胃的分解要做好，腸道負擔才會少! 教你吃對新型態益生菌!

2020/11/17 13:22

吃B群能轉換能量跟提神嗎？醫師跟營養師說 還要注意這2件事情

2020/11/13 10:32

胃酸、脹氣、便祕，每天３分鐘練「養胃功」顧胃氣、「清腸功」排宿便

2020/11/10 11:57

秋冬病毒蠢動！讓身體保護力達到平衡 專家：薑黃是最好的選擇

2020/11/02 18:41

胃食道逆流飲食5大忌，吃東西要「乾濕分離」！要先喝湯還是先吃飯？

2020/10/15 19:19

素食者的綜合營養補充品 輕鬆達到健康管理

2020/08/25 07:00

晚餐吃錯小心失眠！營養師推薦晚餐吃3種助眠食物 安穩睡好覺

2020/08/19 10:23

躺了這麼久才知道床要這樣挑 睡眠品質好人更健康！

2020/07/14 13:00

後疫情時代來臨！這幾招小撇步　提升免疫力安心生活！

2020/06/15 17:00

排毒、練腿力、防失智！「太極功法」改善血液循環，天天練有感！

2020/06/05 11:12

人人都有「癌基因」罹癌該吃什麼降低復發  名醫江坤俊教你怎麼做

2020/05/22 10:00

吃辣不分季節！大啖麻辣鍋前勿忘4種食物 減輕身體負擔

2020/04/14 17:30

1個動作幫腸胃減負擔！彥寬老師「洗胸顫掌」 3分鐘助消化、不囤脂肪

2020/01/20 15:00

日夜溫差大小心中風 冬日保暖5招減輕心臟負擔

2020/01/06 19:29

排毒除濕必吃「蘆薈無毒麵」做法曝光！

2019/12/13 13:39

吃重組肉會傷身？營養師親自做實驗還原真相

2019/10/03 15:36

熟記LOVE四原則鍛鍊核心肌  2招打造黃金護腰 遠離腰痛

2019/07/31 19:06

1招保養關節！彥寬老師「活腕功」排濕氣、通氣血 預防關節腫痛

2019/07/22 10:00