按一按「通便穴」促進腸蠕動!6穴改善便祕 1方法更有效
2024/08/19 14:35
風靡歐美圈的通便神器!黑棗功效不只解便祕 對停經女性有1大好處
2024/05/09 18:05
自製簡單養生豆漿!加2食材養髮護膚、潤腸潤燥又通便 1祕訣喝起來更順口
2024/04/29 18:30
當歸調經活血、抗老防癌10功效!禁忌有哪些?什麼人不能吃?1吃法最簡單
2023/12/04 16:47
杏仁止咳、潤腸通便!南杏、北杏差在哪?吃錯恐休克死亡 中醫授安全吃法、3招挑好杏仁
2023/08/21 18:22
便祕、排便不順好困擾!中醫師大推6大黃金穴位 活化大腸促進蠕動
2023/04/12 18:25
想顧腸胃、降血脂就吃「杏仁」!中醫大推2功效 吃錯「杏」當心中毒心悸
2023/03/30 12:47
食譜/護肝喝這碗!蘆薈燉湯清熱解毒又通便 不用加鹽超清爽-蘆薈紅棗瘦肉湯
2023/03/07 12:24
咳嗽多痰喝陳皮水?中醫授3食療這樣搭功效更好 止咳化痰、利水祛濕、健脾和胃又通便
2023/02/24 11:00
大便硬又放臭屁?營養師推早上「喝這物」有效通便!便祕大不出來、大便太黏靠飲食有解
2023/02/14 20:36
水果煮過營養流失?「這4種水果」加熱營養功效更加倍 止咳、降血壓膽固醇還助通便
2023/02/10 17:30
年末聚餐多!中醫師推「1款雞湯」消滯健脾、補而不燥 加2物清熱防上火
2022/12/29 10:00
菜吃多仍便祕?放臭屁是癌症警訊?中醫揭便祕3體質 茶飲調理助改善
2022/11/17 15:29
食譜/天冷來一鍋!用韓式大醬自製萬用肉醬 料理百搭、護心又暖胃-韭菜肉末韓式大醬豆腐煲
2022/11/01 18:44
中秋吃太多好怕變胖!吃柚子助減重還能助眠 中醫教柚子皮足浴消脹氣
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小兒便祕怎麼辦?3招小兒通便手法 解便祕、退燒效果好
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吃糙米預防糖尿病、動脈硬化、心血管疾病!2道「排毒料理」助瘦身、通便
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便祕、腸阻塞怎麼辦?中醫師大推7穴位+2茶飲 有效潤腸、通便
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