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夏天水分流失快！中醫警告：吃外食易形成痰濕體質 這些蔬果有助調整代謝
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火氣大=身體發炎？中醫教你分辨火氣2體質 以「飲食降火」各有解方
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玉竹茶滋陰潤肺、生津止渴！中醫授5茶療功效更多 安神美肌、止咳、改善水腫
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食譜／護肝喝這碗！蘆薈燉湯清熱解毒又通便 不用加鹽超清爽－蘆薈紅棗瘦肉湯
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冬天進補、熬夜火氣大？營養師揭這些「天然滅火器食物」有助於退火！
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洛神花茶不只補血養顏、降血壓！中醫授「4配方」組合功效再升級 清肝解鬱助消化
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慢性發炎一身病！彥寬老師教一招「除邪火、病氣」 延緩衰老、遠離慢性病
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