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韓瑜曾「1餐嗑2便當」現在成功鏟5公斤！9大無痛飲食減重法大公開
...：拒買垃圾零食避開洋芋片、餅乾這些空熱量食物。如果真的很想吃零嘴，可以選擇高纖的雀麥或紅薏仁等健康食材。 無痛減重飲食法7：...
全聯「澎湖冰花」爆紅！網曝神奇口感：植物界洋芋片 專家授防癌吃法
...效 口感爽脆、不調味就好吃 「澎湖冰花」名號響 飯後解膩絕佳零嘴冰花剛引進台灣時，由於栽培不易，十分珍稀，價格非常高昂，曾經...
過年最可怕零食是它！吃一口熱量就破百，你敢再吃嗎？
...口，但要小心有些零食看似無害，熱量可是吃一點就很驚人！ 春節零嘴點心要慎選 適量攝取無負擔春節吉祥話總說「呷甜甜過好年」，但...
一口年菜3克鹽 有這麼嚴重嗎？營養師籲「低鹽高味」飲食風吃起來 善用「1物」減鹽
...鹽量高達3～5克，幾乎已達成人每日攝取量上限。此外，傳統年節零嘴如瓜子、蜜餞、魷魚絲也屬於高鈉食品，每一口都帶進鈉含量，無形...
年節送禮怎麼挑？從吉祥水果到高檔海鮮，2025最強禮盒清單
...重「心意」 參考網友推薦不踩雷農曆新年將至，無論是經典的年節零嘴，還是充滿創意的創新糕點，送禮最重要的是傳遞滿滿的心意與祝福...
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