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2022/06/16 13:14
喝康寶茶幫《宮》女主角尹恩惠體重從58減到49KG，分享粉絲紅茶菌茶減重祕訣
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2022/04/18 11:00
吃白蘿蔔減肥、抗癌、保肝、改善高血壓！營養師曝1部位營養高4倍 這樣煮當心營養流失90％
2022/04/11 16:47
吃葡萄乾降低慢性發炎！4營養助順暢、護齒又養顏 營養師曝2種葡萄乾顏色勿買
2022/02/18 11:00
網友最推早餐喝高纖豆漿減重！營養師曝連14天「飯前喝豆漿」 恢復體態效果好
2022/02/11 15:46
肺咳、心咳還是胃咳？彥寬老師「虎爪法」調動肺氣助排痰 根除久咳不癒、減少感冒
2022/01/24 11:07
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2022/01/07 11:55
睡覺愛打呼隱藏猝死危機！彥寬老師早上練「理三焦法」 保養呼吸道、氣順身體好
2021/12/06 10:00
多吃菜、多喝水還是便祕？營養師天天喝這杯「順暢排便」 8招顧腸道技巧學起來
2021/11/17 11:10
天冷就便祕？吃益生菌也沒用？營養師曝「排便順暢關鍵」 4妙招解決便祕困擾
2021/10/21 09:00
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2021/10/19 10:00
比深蹲更好！「幻椅式」增肌減脂效果好 預防胸悶、跌倒、五十肩、肩頸僵硬、足底筋膜炎
2021/08/04 14:42
早上就喝「空心菜牛奶」！營養師曝空心菜1吃法 降血糖、降血壓、排便更順暢
2021/07/12 12:20
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鼻塞、鼻過敏好困擾！太極5動作「乾浴迎香」 健全肺功能、呼吸變順暢
2021/05/18 09:00
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口乾、口臭、冒痘痘…春天火氣大 醫師大推3種蔬果好退火
2021/04/19 10:00
