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溫差讓人頭痛、流鼻涕 恐是「風寒」作祟！中醫教你用食材與辛香料調理身體

2024/03/13 12:09

胡蘿蔔護眼防癌 掉髮問題也該吃！胡蘿蔔多吃會中毒嗎？挑選2訣竅看過來

2024/03/08 14:10

腎結石易復發好困擾！營養師傳授草酸食物大全 聰明避開7類高草酸地雷

2024/03/05 19:22

恆春洋蔥來了！洋蔥的功效護肝、控血糖 1洋蔥料理減肥、解肝毒

2024/03/05 15:20

「這種魚」竟是助眠寶藏魚！從中醫角度解析「失眠」這樣吃緩解更年期不適

2024/03/04 17:03

高血脂能吃餅乾嗎？譚敦慈教「香蕉燕麥餅」燕麥可控血脂 好吃又健康

2024/03/01 16:11

全台「網紅餐廳」稽查 必比登名店上榜！貳哥食堂、立川漁場、拉麵蘭丸挨罰

2024/02/27 17:27

天冷吃什麼讓身體暖起來？營養師推1食物改善血液循環 立刻身體暖暖的

2024/02/26 14:35

便當配菜好難吃？營養師揭這些常見配菜都是寶 增肌、防癌、遠離心血管疾病

2024/02/24 10:00

嘴唇乾裂不舒服 擦護唇膏也不好？小心是身體出問題！2大食物改善嘴唇乾

2024/02/23 10:00

減脂期冰箱放這些就對了！營養師大推6低卡食材 不只耐放還能防癌、抗氧化

2024/02/18 08:00

腎臟病吃什麼？腎臟病合併糖尿病怎麼吃？這種食物別單吃

2024/02/13 10:10

常常脹氣好困擾？2穴位快速消脹氣，少碰5水果血糖不亂飆

2024/02/11 00:12

肉乾吃一片鈉含量就超標？醫提醒「4大高鈉年菜食材」 易誘發泌尿道結石

2024/02/07 11:33

2024最佳飲食法出爐！能照顧心血管、預防糖尿病、保護骨骼 營養師教你吃

2024/02/06 18:09

石斑魚營養有哪些？專家推1道石斑料理補鈣、防失智 加1物沒腥味

2024/02/04 07:00

年菜、年貨買了沒？全台違規食品看過來！知名超市入列 餐廳有食材放過期

2024/02/01 16:58

大寒要多吃紅色蔬果！老中醫推薦17種好食材 1湯品滋補強身、助消化必喝

2024/01/17 16:10