中華民國骨質疏鬆症學會指出，50歲以上平均每3人就有1人是骨質疏鬆症高風險群，以往骨質疏鬆治療藥物的健保給付僅限於軀幹嚴重...

...只有影響身高，還可能影響肌肉合成下降，進而影響運動表現，增加骨質疏鬆與骨折風險，甚至因肌肉量長期偏低，引發膽固醇異常，提高心...

...性習慣性減肥但忽略蛋白質與營養攝取，反而可能提早出現肌少症與骨質疏鬆。他提醒，肌肉量過少會削弱關節支撐力，更容易導致跌倒與骨...

...指出，許多飽受結石折磨的病人，不但怕痛，也不敢補鈣，最後導致骨質流失、身體狀況未見改善。其實，腎結石就像是身體寫給我們的備忘...

近年來，多項大型研究顛覆了長久以來「咖啡會導致骨質疏鬆」的刻板印象。台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張...

...患多種疾病的風險，沈孟暵提到，在肌肉骨骼方面，可能導致骨折、骨質疏鬆症及肌肉無力等問題；而在非骨骼併發症方面，則可能引發心臟...

...骨骼方面，能促進成骨細胞的活性，減少破骨細胞的作用，進而延緩骨質流失；在呼吸道方面，能降低罹患支氣管炎、肺炎、哮喘、慢性阻塞...

...人員指導下，增加阻抗運動，例如深蹲或舉重物訓練，更能有效改善骨質與肌肉力量。 此外，他提醒，運動場地與環境需注意安全，例如可...

你以為肌少症只會發生在瘦弱的老年人身上嗎？錯！「肥胖型肌少症」潛伏於體重過高、肌肉量不足的人身上。這類患者雖然外觀看似正