哪裡痠痛就拉哪裡？當心拉筋過度 恐壓迫神經導致後遺症！
2022/07/22 14:21
腳麻痛、腰痛？關心你的坐骨神經痛！醫曝2原因坐骨神經疼痛 做好6件事不再痛
2022/07/15 10:45
久坐久站、打噴嚏就腰痛？小心是「椎間盤突出」 這些不良姿勢你中幾項？4招助改善
2022/07/13 12:54
運動完肌肉痠痛？檢查後竟然是骨壞死 3招鬆開髖關節又好眠
2022/07/12 18:00
用二根棍子練肌力！醫師在家這樣做 改善駝背、舒緩坐骨神經痛
2022/06/24 16:00
以為是關節痛竟是要命的心絞痛？醫師教您分辨內臟痛或關節痛 2運動邊看電視邊強化肌力
2022/05/06 19:02
睡前1招拯救老骨頭！彥寬老師「通脈功」修護脊椎 自力整脊讓身體變軟Q
2022/04/11 10:54
躺著做修復消化器官！1動作「頭碰膝」按摩腹部 改善脹氣、便祕
2022/03/24 15:22
腰痛、下背痛怎麼治都治不好！正子檢查找出坐骨神經痛原因
2022/03/01 17:34
喜歡翹腳坐、盤腿坐 當心腿粗瘦不了、下半身水腫還影響生育
2022/02/10 15:28
久坐超傷腰！3招找出下背痛原因 5運動遠離坐骨神經痛
2022/02/09 15:55
自救腰痛、坐骨神經痛！彥寬老師「活絡法」打開沾黏 減少神經發炎、舒緩神經痛
2022/01/17 09:00
上班族、低頭族容易「長骨刺」！醫師教「1招保健」做對脊椎訓練 避免骨刺
2021/11/30 16:54
仰臥起坐反成小腹婆?腹肌貼片、呼拉圈卻扭傷 醫揭開6大「腰瘦」迷思
2021/11/12 15:49
運動完大腿後側好痛？1分鐘判斷是不是肌肉拉傷！大腿後肌拉傷小心壓迫坐骨神經
2021/09/15 08:30
微生物學教授袁國勇建議BNT打大腿較安全 台灣醫師說.....
2021/09/08 16:33
坐骨神經痛要命！嚴重恐癱瘓、失禁 醫揭日常7舉動可改善
2021/08/25 12:03
腕隧道症候群讓手痛到像被電擊超刺痛 醫曝這些族群最常見
2021/07/26 15:53
