不是睡不著才叫失眠!專業醫:1/5民眾有睡眠問題,3種失眠型態快自我檢視
2021/12/07 16:58
更年期骨質疏鬆、熱潮紅?中醫博士曝6大飲食建議,這些東西不要碰!
2021/12/06 11:33
女星胃癌治療後,爆天天都在對抗1症狀 治癌名醫說用這兩種方式治療免費又有效
2021/12/06 10:35
早上起不來原來是沒睡好 營養師大推5種必吃助眠食物,不靠安眠藥也好好睡
2021/12/01 15:55
高血壓少喝這種茶!醫曝三高飲食禁忌 油、糖、茶一天別超過「這個量」
2021/12/01 09:00
李亞萍曾過勞長皮蛇!醫曝罹帶狀疱疹2件事勿做 把握治療黃金72小時
2021/11/30 12:06
失眠竟是賀爾蒙作祟!營養師推薦賀爾蒙失調睡不好要吃「這個」3大營養素助好眠
2021/11/29 13:05
全台200萬人失眠 想擺脫安眠藥,許書華教478呼吸法讓您不焦慮、好好睡
2021/11/23 11:23
遭車追撞 頭部急速向後又立即回彈!小心「揮鞭症候群」上身,醫曝48小時內出現4症狀要注意
2021/11/22 18:53
想要睡得好、減肥有效果,睡前這些事不能做!不吃藥8招助眠 一覺到天亮
2021/11/18 17:00
睡不著怎麼辦?營養師:褪黑激素須從食物補充,5大睡眠營養素一夜好眠
2021/11/18 15:13
失智、睡不好、常感冒?小心是「它」攝取不足,營養師曝腸道健康竟與大腦有關
2021/11/17 16:15
更年期盜汗、熱潮紅、易怒怎麼辦?營養師大推3飲食習慣最有效 5食物遠離骨質疏鬆、心血管疾病
2021/11/15 11:23
反覆泌尿道感染頻尿又血尿 中醫調理1周後改善
2021/11/11 11:19
失眠抽筋又憂鬱是缺鈣警訊!4個NG組合補鈣無效 反而骨質流失
2021/11/04 17:15
立冬進補小心招失眠、口腔潰瘍!醫:一帖好用藥材 這樣補才有效
2021/11/04 12:07
難孕、流產,可能是跟「它」有關!醫曝5大症狀,應及早就醫評估
2021/11/03 17:26
大蒜殺菌又抗菌!也能降血壓、控血糖、防癌症?4招大蒜久放保存方法學起來
2021/11/01 09:00