座椅沒喬好、背痛好不了 辦公椅4大地雷你中幾項？
2019/09/04 19:14
告別背痛！3動作伸展自療、鍛鍊背肌好處多
2019/09/03 18:31
感到脖子緊繃痠痛時 唐幼馨教1招伸展放鬆
2019/08/29 20:51
1個動作咳出老痰！彥寬老師「五臟排濁法」 快速補氧、排寒去痠痛
2019/08/28 18:12
駝背讓人缺氧、痠痛還會傷脊椎 物理治療師教你2招自救
2019/08/28 11:30
枕頭高度怎麼挑才不痠痛？2項肌力測試做決定
2019/08/27 18:37
上班族必做！彥寬老師「周天顫掌」灌氧氣 緩解全身僵硬、痠痛
2019/08/27 16:32
30輕熟女醒來常肌肉痛、全身癱軟！醫師出招預防「鬼壓床」
2019/08/27 12:21
脖子痠痛難入睡？3招揪出頸椎問題 避免5種傷頸動作
2019/08/26 21:02
感冒是因為著涼了？流感和感冒哪裡不一樣？醫師這樣說
2019/08/26 11:24
有效緩解眼睛痠痛 3種必學熱眼運動
2019/08/23 18:24
不用找穴位！1招刺激全身12經絡又排毒 改善痠痛、疼痛
2019/08/23 18:12
2顆網球自製「滾筒按摩器」 大範圍痠痛也能一次解決
2019/08/23 16:10
落枕、肩痛、後頸痛…物理治療師教你「躺著按」自療法
2019/08/20 16:36
90秒簡單伸展，「消痠解痛」擺脫肩頸痛、駝背、胸悶！
2019/08/16 12:37
足弓塌陷容易足底筋膜炎！搶救扁平足必學２招鍛鍊法
2019/08/07 19:34
腰痠背痛、閃到腰…「坐著做」4個小動作簡單自療
2019/08/05 16:00
錯誤姿勢造成高低肩 2招復健拉伸「扳」回來，痠痛不再來
2019/07/31 14:20
