收藏成功
已複製連結
廣告
  • 膝關節退化可以運動嗎?4運動最不傷膝蓋 醫警告:這種深蹲超傷膝關節
    2024/03/12 12:07
  • 膝蓋退化逆轉勝!錢薇娟靠「1療法」擺脫膝蓋痛 醫授護膝妙招坐著練就有效
    2023/12/15 12:50
  • 彈膝盪手修復膝蓋?膝蓋痛是膝關節退化?醫推這運動緩解關節炎最有效
    2023/12/01 11:00
  • 江坤俊:膝蓋保養 每天只要15分鐘!「抱膝運動」讓膝蓋關節更靈活
    2023/11/03 15:26
  • 不用跑跳運動量就夠!老年人練這招「坐姿健康操」 膝蓋痛、行動不便也能做
    2023/10/06 19:00
  • 72歲嬤愛游泳竟雙膝關節退化!她靠這招圓夢登上大雪山
    2023/08/24 16:07
  • 膝蓋痛就不運動?小心反使關節更退化!中醫針灸治療可改善 運動做好3件事舒緩不適
    2022/11/22 19:39
  • 常見3鞋款最傷腳!愛穿這款鞋小心膝蓋易退化 專家教挑對鞋輕鬆好走路
    2022/10/26 13:28
  • 秦漢「膝蓋磨損」76歲憔悴打籃球!醫:4習慣關節至少再用10年 加碼護膝飲食訣竅
    2022/09/14 14:56
  • 穿錯鞋子會害你膝蓋退化!骨科專家親授挑鞋4重點 減輕膝關節負擔、不傷膝蓋
    2022/09/13 13:49
  • 阿伯日行萬步肌力不足膝關節退化!醫曝保養膝蓋靠走路不夠 走路、慢跑哪個好?
    2022/08/09 12:50
  • 七旬金馬導演愛踢足球膝受傷!這樣治療傷口小、恢復快 隔天可下床出院
    2022/06/09 16:05
  • 打一針膝蓋不卡卡、延緩膝關節退化!醫點名2動作加速膝關節退化 這樣做膝關節用到老
    2022/04/13 18:28
  • 膝關節退化免開刀換膝!自體膝軟骨修復術免住院 一次治療走路、爬樓梯都沒問題
    2022/03/23 17:18
  • 3種膝關節退化警訊!彥寬老師的中年護膝運動「轉膝法」 靈活關節、改善膝蓋痠痛
    2021/11/29 09:00
  • 走路護膝還是傷膝?院長級骨科名醫教你3方法 膝關節多用20年
    2021/03/08 09:00
  • 運動後膝蓋卡卡注意!半月軟骨破裂恐膝關節提早退化 2招可完全修復
    2020/07/06 17:19
  • 上完廁所站不起來,恐是肌少症徵兆!「少林3步法」提升肌力、保健膝關節
    2019/05/27 18:13
  • 1
  • 2