肺炎別來！3款抗病中藥方 強化體內病毒防線
武漢肺炎疫情在各國蔓延，不少民眾開始加以防範。除了傳出口罩缺貨消息，也有些中藥材被認為可以對抗新型冠狀病毒，像是板藍根、金銀花等，都出現搶購風潮。台北市中醫師公會理事長黃建榮表示，這兩種中藥材一般用來治療咽喉疼痛，但中醫講求「辯證論治」，也就是依照患者的症狀來給予對應的藥材，如果沒有症狀，不建議任意購買使用。
黃建榮認為，中藥材並非能夠對抗新型冠狀病毒的治療方式，如有疑似症狀還是以西醫治療為主。他也提醒，想要預防武漢肺炎等病毒上身，吃飽睡好才是上策，幫助提升免疫力，強化身體的第一線防護，才能有效抵抗病毒。
從預防保健的角度來說，黃建榮表示，已有不少實證醫學研究指出，黃耆、白花蛇舌草可提升「殺手T細胞」功能，強化免疫力；當感染細胞內部的病毒增值，殺手T細胞會將感染的細胞和病毒一併破壞。
免疫UP 病毒OUT！3款抗病中藥方
另外，台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗也分享3道增強抵抗力、預防病毒入侵的中藥補方，以及養生穴位，平時勤加保養，才能預防病症上身。
玉屏風散－免疫湯
材料：黃耆3錢、防風3錢、白朮2錢
作法：將所有材料與水1000cc同煮至沸騰，關小火煮10分鐘即可。
功效：補中益氣，固表止汗，增強抵抗力，預防感染。
▲ 玉屏風散
清熱解毒－抗毒湯
材料：金銀花2錢、連翹2錢、甘草1錢
作法：將所有材料與水1000cc同煮至沸騰，關小火煮10分鐘即可。
功效：清熱解毒，辛涼透表，預防病毒入侵。
水梨潤肺湯
材料：黃耆10克、羅漢果2粒、水梨2粒、柿餅3個、冰糖40克、水800cc
做法：
1. 將水梨洗淨，去皮後切片；羅漢果去殼、柿餅剝除柿蒂；黃耆泡水30分鐘。
2. 鍋中加水，大火煮開後，放入黃耆、羅漢果、水梨、柿餅、冰糖，中火煮20分鐘，轉小火煮20分鐘。
陳潮宗認為，目前全台確診武漢肺炎個案僅1例，而且是從機場直接後送醫院隔離，因此病毒尚未進入社區，防疫重點在於補中益氣、提升抵抗力，因此建議以「玉屏風散」調理；如果未來出現群聚感染，則可以選用「抗毒湯」清熱解毒，預防病毒入侵。
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平時就要做！中醫師推薦養肺3穴
肺主氣，是人體主要的呼吸器官，也是人體造血的重要造血器官。陳潮宗建議平時經常按摩合谷、迎香和天突穴，幫助調理肺部。
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合谷穴
功用：疏散風邪，清泄肺氣。
位置：虎口併攏，位於肌肉凸起最高處。
迎香穴
功用：祛風散邪，宣通鼻竅，疏通臉部氣血液循環。
位置：位於鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處）
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天突穴
功用：可起到宣通肺氣 通經活絡 降氣化痰的作用，可幫助緩解咳嗽、咽喉腫痛、支氣管哮喘、支氣管炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等。
位置：頸部前正中線上，胸骨上窩凹陷的中央。
《健康2.0》提醒您
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
◎ 圖片來源／健康2.0資料照‧達志影像/shutterstock提供
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