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吃甜食會快樂？小心越吃越憂鬱！營養師推1類食物穩定情緒、抗憂鬱

2024/04/17 13:28

Makiyo剷肉25公斤！分享5種地獄減肥法成效 營養師驚：小心腎衰竭 1吃法才對

2024/04/11 17:46

嘴破怎麼辦？嘴破藥膏怎麼選？口腔潰瘍原因、營養、治療懶人包

2023/11/17 16:20

中秋團圓「這樣吃」不長肉！中醫提醒飲食4要訣 按摩2穴位有助消化

2023/09/21 13:00

代糖能減重？中醫曝嗜甜3原因「這款代糖飲料」要少喝 當心沒減重還傷腸道

2023/03/27 15:30

為什麼吃甜食會蛀牙？醫師詳解4原因 想吃糖又不蛀牙就靠「這個」

2023/03/10 14:12

營養棒怎麼吃最健康？營養師教你什麼時候吃最省熱量 適量吃是關鍵

2023/02/06 17:37

吃湯圓又怕太甜難消化？中藥加持血糖低波動！薑母鴨不是人人都能吃

2022/12/21 18:33

想吃糖卻不要熱量？研究：「這樣吃」甜味劑罹癌風險增13％！

2022/11/17 12:35

吃甜食怕熱量 用代糖就沒事？營養師揭「甜味劑」有2種 選「這種」比較好

2022/10/31 19:02

間歇性斷食、168可以喝什麼？不是無糖、零熱量都能喝 需避免刺激胰島素

2022/09/12 17:46

吃純蜂蜜抗病毒、抗癌！科學實證蜂蜜8大好處 預防糖尿病、心臟病、止咳效果佳

2022/05/19 16:07

清明潤餅健康吃 營養師教以雞肉取代雞肉、果乾取代糖粉 高齡長者吃得無負擔

2022/04/01 10:02

清明連假來趟宜蘭之旅！2處超熱門療癒系景點 漫步山林、走吊橋、賞瀑布

2022/04/01 09:30

吃什麼都想要沾醬？營養師授「4低沾醬」健康少負擔

2021/11/30 16:20

這杯手搖飲怕胖、糖尿病也能喝！營養師1招「走糖」技巧 全糖珍奶850大卡秒變127卡

2021/09/06 17:20

汽水含糖不健康！日喝2杯糖飲心臟病死亡多40％ 無糖可樂、無糖氣泡飲料比較健康嗎？

2020/06/18 16:50

綿羊乳鈣片營養超乎想像！只要7顆滿足一天鈣質所需

2020/04/29 10:20