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便祕怎麼辦？便祕吃什麼？打造排便「黃金4要素」攝取油水這樣做才對

2024/03/13 12:46

愛生氣比菸酒還要傷身體！名醫教「3分鐘運動操」養肺消火、抗發炎、防感冒

2024/02/16 16:09

醫師娘吃鍋祕訣！配這碗湯狂瘦14公斤 1蔬菜排油、促循環

2024/02/07 11:38

便祕、大便大不出來怎麼辦？江坤俊教最強腹部按摩術 促進腸胃蠕動增便意

2023/12/15 16:50

4種舌頭外觀恐是內臟不好？這些舌形顏色是腸胃發炎或心血管不佳

2023/12/08 18:14

全地瓜煎餅／簡單涮嘴小點心改善便祕、活化腸道！加1物讓餅不鬆散

2023/12/06 18:15

6旬糖尿病嬤大不出來竟是腸中風！中醫大推「石榴汁紅茶」 活血化瘀防腸中風發作

2023/11/16 15:23

冬瓜蘿蔔牛腩片／1中藥茶飲入菜改善腸胃、促食慾、消水腫 天冷溫補又暖身

2023/11/13 18:10

50歲婦長100顆息肉布滿腸道！長息肉3症狀 腸道保養男、女攝取食物大不同

2023/10/25 18:05

蹲馬桶「屎不出來」？江P教1招喚醒大小腸 轉體防便祕還能練腹肌

2023/10/20 10:24

經常便祕、腹痛？簡單5步驟讓腸道更健康！5R法全攻略 創造強健腸道

2023/10/12 17:55

這病比腦中風可怕、致死率幾近90％！中醫教防腸中風茶飲、「腸摩」解便祕

2023/09/01 15:51

穩定糖尿病、改善胰臟炎！中醫茶飲解毒、控糖、降脂 瀉實火降發炎喝這茶

2023/08/25 16:33

鮮菇滑蛋海帶芽／海帶芽營養功效、食譜公開！1煮法助減肥、防便祕

2023/08/22 18:19

絲瓜燕麥煎餅蝦仁羹／「高纖＋好油」解便祕絕配！幫你潤腸助排便 長輩也好入口

2023/08/16 12:40

雞絲木耳絲瓜／絲瓜搭「1食材」降血壓、護心、防便祕 解暑開味讓血管不阻塞

2023/07/28 09:00

痔瘡擦藥會好嗎？痔瘡一定要開刀？醫曝5運動可預防痔瘡 避免這件事最優先

2023/07/14 16:25

吃很多蔬果仍便祕？專家揭2關鍵吃對才有效！不同糞便型態 吃的蔬菜、水果也不同

2023/06/16 17:20