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物理治療師推薦的按摩方法！輝葉「0脊限溫感按摩墊」躺著拉筋伸展 從頸到臀都放鬆

2024/04/19 13:39

低頭族必學！矯正富貴包就做這3招 伸展頸椎放鬆肌肉 還改善駝背

2024/03/22 12:05

攝取關鍵營養素，搶救卡卡行動力

2024/03/06 10:00

放鬆肩頸超簡單！江坤俊教你「推牆運動」 預防肩頸痠痛

2024/01/05 10:00

白天工作、下班顧小孩，三明治族壓力大！身體總是反覆酸痛！醫師提醒補充維生素B1

2023/11/03 16:00

健康2.0APP 「AI小助理」開通！前10大熱門病症出爐 困擾180萬人的「頭痛」最多人問

2023/09/16 06:00

改善肩頸僵硬、痠痛！復健科醫師教「1分鐘頸椎操」 超簡單3動作一次見效

2023/08/04 14:07

趙建勳頭痛猝逝！醫曝6疾病致爆炸性頭痛 中醫教2穴降腦壓、3穴止慢性頭痛

2023/07/21 17:59

肩膀僵硬怎麼辦？硬頸族自救法！2指壓祕技快學 舒緩頸部壓力 眼睛更明亮

2023/06/14 15:37

肩頸僵硬痠痛嗎？跟著名醫江坤俊做拉筋操！放鬆筋膜改善微循環 保健又延壽

2023/06/02 11:20

每天走8000步不腳軟！復健醫教你正確走路 選好鞋4關鍵 輕鬆搖滾健走

2023/05/05 12:55

肩頸卡卡僵硬疼痛？彥寬老師教3分鐘氣功 4動作鬆肩鬆背 緩解肌肉痠痛

2023/04/07 18:00

「水平律動床」有效改善睡眠呼吸中止症、心腦血管疾病

2023/03/31 16:12

鄭弘儀日吞4顆安眠藥才能睡！3動作「舒眠瑜伽」放鬆肩頸 改善失眠問題

2023/03/22 16:06

肩頸僵硬好痠痛？按對「3穴位」疼痛掰了！「1茶飲」鬆筋促血循

2023/03/03 16:56

退化性關節炎「刮痧」也能改善！下半身3部位刮痧法 一次解決腳腫、膝無力、手腳冰冷

2023/02/10 12:00

蔡淑臻罹病痛到無法走路、上廁所！中醫師曝3經絡撥開「筋結」 緩解肩頸僵硬痛

2023/01/19 10:00

脖子肩膀很僵硬？醫警告：千萬別按摩！3招改善「肌筋膜疼痛症」

2023/01/10 12:00