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肚子老脹氣竟是「這個」引起？醫帶你了解什麼是FODMAP食物 4成分是關鍵

2024/03/05 16:18

喝調味乳傷腦又傷身！3種常見飲品增加罹失智症風險 醫：蜂蜜也要小心

2023/11/29 16:18

不再失敗！減重成功3祕訣：多吃它助減肥 「這種蛋白質」吸收效果好

2023/10/03 11:19

糖尿病名醫控糖祕訣！2招有效減少血糖飆升 這樣吃水果當心高血糖、高血脂

2023/06/01 10:00

鮮奶好甜是有「加糖」？營養師曝每天喝牛奶超過「這個量」恐影響鈣吸收

2023/02/15 17:04

膳食纖維竟是醣類！蜂蜜、麥芽糖都是不好的糖？所有醣類大解密

2022/12/09 16:18

喝這種茶會便祕？烏龍茶、蜂蜜、豆腐...你認為的「健康」好食物恐讓你放臭屁、便祕

2022/08/17 17:38

常脹氣少碰這些食物！營養師揭5大類低FODMAP飲食 讓你免受一肚子氣

2022/08/02 16:46

「地瓜不能抗癌！」頂尖醫學期刊教授林慶順破解謠言 1種人最好少吃

2020/09/16 11:15

高纖水果先吃瘦得快 小心這種水果不能空腹吃

2020/07/21 18:39

無加糖真的是無糖？為什麼無糖優酪乳、鮮奶還有糖？

2019/12/17 09:00

「醫生殺手」味噌！蛋白質更優質 大勝牛肉、雞蛋

2019/10/09 12:44

芒果季來了，維生素C鳳梨是2倍！吃一顆體力速恢復，雙重高抗氧化物能護眼、防癌、降血壓

2019/04/24 12:52

果糖低GI、不刺激胰島素！它是穩定血糖的好幫手？

2019/04/19 11:58

猜錯流感病毒株，防禦力大打折扣！中研院強化版流感疫苗效果高4倍

2019/02/25 16:58

水果是肝臟健康大敵？日醫：果糖攝取過多，很快變脂肪肝！

2019/02/21 15:51

提升代謝助消化！６大酵素蔬果 這樣吃最有「酵」

2018/04/09 17:09

大病後口乾舌燥、痰吐不出來？一根甘蔗解救

2018/01/08 12:06