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老一輩飲食衛生差卻能活到90歲？長壽飲食怎麼吃？專家教你正確吃法

2024/05/14 18:00

那英56歲認「更年期脾氣差」！中醫推更年期保養祕訣 荔枝、芒果少吃為妙

2024/05/14 14:06

避免脂肪肝！微戒醣飲食5招降低內臟脂肪 少吃2口飯就達標

2024/05/10 11:47

吃完甜點運動燃脂安了？忽略1關鍵反讓「隱藏脂肪」爆量 增中風、心臟病風險

2024/05/09 16:47

夏季日常保養靠3招！夏季氣溫高養生重「精神」 1湯1茶飲消暑又生津

2024/05/07 15:12

70歲婦早餐吃粥少做1事釀三高、脂肪肝！吃燕麥就比粥好？加1物才健康

2024/05/07 11:10

少吃1食物多活8年！預防死亡要吃3食物 60歲開始也有效

2024/05/06 16:35

如何活得久還活得健康？研究：原始人的飲食法「這樣吃」有助體內細胞復原更新！

2024/04/20 07:40

中醫曝飯前「按飢點」變小鳥胃會瘦！這招降低食慾最適合懶人

2024/04/17 16:50

喝100％純果汁才健康？哈佛研究揭真相：暗藏1風險 醫3招吃法才有營養

2024/04/16 13:00

小腿為何老是腫起來？醫解析小腿腫4大原因 這些抗水腫對策快學起來

2024/04/10 11:16

甩油8公斤、腰瘦16公分！心臟醫增肌減脂密技：飲料這樣喝 不怕小犯規

2024/04/04 07:50

春天最該吃什麼？春季最宜養肝補脾 4款平補食材殺病菌、改善高血脂

2024/03/29 12:50

為什麼中醫都會叫人少吃冰？常喝冷飲吃冰會怎樣？醫師解釋了！

2024/03/29 12:01

超多人愛吃 這些食物隱藏糖尿病危機！3招控血糖 飯後這樣走路超有效

2024/03/11 15:58

網紅不靠吃藥減重40公斤！減重飲食菜單曝光 飲控也能吃日料、火鍋、滷味

2024/03/11 11:46

減重只能少吃？醫授高蛋白減重法 減去純脂肪、提升肌肉量、不易復胖

2024/03/11 11:30

每天存66元到65歲有1.2億退休金 每月都有12萬元可用

2024/03/04 10:10