搜尋 山藥 , 結果共:231筆

山藥功效穩荷爾蒙 但千萬不能這樣吃！山藥2吃法滋陰、降血脂、降血糖

2024/05/01 03:00

顧好健康根本！營養師曝8大器官養護祕笈 最怕天敵一次揭露

2024/04/11 18:45

「這些蔬果」別冷藏 當心「寒害」爛更快！營養師教你營造最佳蔬果保存環境

2024/02/23 13:26

常常脹氣好困擾？2穴位快速消脹氣，少碰5水果血糖不亂飆

2024/02/11 00:12

天氣冷、手腳好冰冷！營養師大推10種暖身食物 冬天吃地瓜溫暖又穩血壓

2024/01/21 06:00

居酒屋美食藏地雷！營養師揭12款下酒菜超爆卡 3招聰明選酒少熱量

2024/01/07 10:20

山藥不只對熟齡婦女好 更是男性補腎好食物！助血壓調節、降膽固醇

2023/12/28 14:24

湯圓這樣煮 秒變冬至養生料理！中醫教你冬至養生首重2點 保暖是關鍵

2023/12/22 12:10

根莖類這樣選 進行碳水循環好簡單！專家指出：這蔬菜隨便吃 升糖指數超級低

2023/12/21 17:59

改善更年期不適怎麼吃？陳月卿推薦喝這杯 更年期女性、銀髮族都適合

2023/12/19 11:00

冬至進補吃湯圓？中醫師推薦可吃山藥、蘿蔔、白菜，維持體內陰陽平衡

2023/12/19 09:00

類風濕性關節炎怎麼吃？症狀、成因、預防、治療懶人包

2023/12/13 13:33

地瓜、芋頭、山藥、馬鈴薯該如何保存？專家教訣竅！放6個月也不會壞

2023/12/11 15:21

總是拉肚子？「雞肉餛飩」可改善長期腹瀉 1粥1湯食療止瀉

2023/12/11 10:18

伊能靜曝「養生抗衰5招」早晚1碗粥補腎養髮 中醫師加碼「這些食材」助逆齡回春

2023/12/09 09:30

山藥這樣煮 秒變節氣大補湯！中醫分享2茶飲1湯品 大雪養生要注意2點

2023/12/07 13:24

六味地黃丸不只補腎！治中風、高血壓、糖尿病11大功效 5類人別吃小心出事

2023/12/05 13:59

吃小麥會害你濕氣重！中醫教3招助身體排濕，皮膚病、肥胖跟濕氣有關

2023/11/23 13:23