搜尋 扭腰 , 結果共:19筆
賴清德、蘇貞昌都中獎!醫列「椎間盤突出」4危險因子 嚴重恐椎間盤碎裂
2023/03/23 18:18
擺脫肩頸痠痛!名醫授簡單6招睡前伸展 天天做徹底放鬆肌肉、護膝養生
2022/11/10 12:56
胃脹、胃痛、便祕怎麼辦?中醫師教你「深蹲排氣奇招」 4奇穴改善胃痛
2022/04/14 18:40
胃食道逆流睡覺側左邊還是右邊?江坤俊教你3招運動、1個穴位 預防胃食道逆流
2020/12/24 15:22
超萌廣場舞!上百位大小朋友一起喵喵《學貓叫》
2020/03/13 18:10
婆媽跳起來!7年級嗨歌《快樂崇拜》廣場舞 MAX教你做家事也能很快樂
2019/12/20 16:30
郭富MAX登場!手勢舞神曲《Para Para Sakura》 爆汗狂瘦甩開全身贅肉
2019/11/21 11:47
跳完就瘦了!粵語神曲《頭髮亂了》廣場舞 全身搖擺N次瘦到不要不要的
2019/11/08 16:49
永遠是少女時代!跳廣場舞《Gee》扭扭腰、秀長腿、甩蝴蝶袖
2019/11/01 15:49
不想顯老?中醫師「2大強穴」讓腸道減齡,還能消水腫、瘦小腹
2019/09/23 17:15
皮膚變Q彈、變美麗!初戀滋味《心花開》廣場舞 跟著MAX扭動全身促血循
2019/09/12 17:48
跟著瘋狂MAX老師追星去 一起跳「青蘋果樂園」找回生命的熱情
2019/09/05 19:48
抓住夏天的尾巴!一起跳熱辣辣爆汗金曲《熱情的沙漠》
2019/08/30 18:34
會撒嬌的女人最好命!耍萌神曲《愛的抱抱》廣場舞 跟著MAX一起扭腰擺臀
2019/08/19 16:19
養宮、護心、健腦!5大營養素保養卵巢 這道菜通通有
2019/07/03 10:00
手腳靈活好健康!一支「海草舞」助你活力年輕、循環好
2019/06/20 11:18
入坐前的預備功夫:3分鐘調整氣息、增加血液循環
2019/05/02 15:12
在家亂舞也能瘦?「尼雅運動」不怕你不會做、只怕你不做
2019/02/12 17:20