搜尋 昆布 , 結果共:59筆

火鍋菜盤一上桌，不要再通通往湯底丟！營養師3招吃鍋燃脂 吃飽又控血糖

2023/11/29 12:10

火鍋熱量大揭祕「這2款湯底」熱量破千！營養師推火鍋2吃法 減肥超有效

2023/11/27 11:50

甲狀腺亢進會好嗎？高麗菜、蘿蔔要忌口？甲狀腺亢進飲食、原因懶人包

2023/11/07 11:27

孩子挑食怎麼辦？掌握9重點讓孩子超開胃！1方法煮出好喝的昆布高湯

2023/10/31 12:36

女星診斷出乳癌，老公卻爆出軌！醫曝預防乳癌多吃「這種菜」有效

2023/09/23 14:27

火鍋醬料肥爆？營養師揭「這些沾醬」反可盡量加 吃鍋6攻略閃地雷、吃甜點也不怕胖

2023/02/21 14:31

用味精提味健康嗎？醫大推「7種食物」是天然的鮮味來源 想提鮮快用它

2023/02/16 18:44

大便硬又放臭屁？營養師推早上「喝這物」有效通便！便祕大不出來、大便太黏靠飲食有解

2023/02/14 20:36

多喝水、吃高纖還是便祕怎麼辦？你可能缺乏「關鍵1物」 5種膠質聖品助潤腸排便

2022/11/25 14:35

自律神經失調要多吃「這種顏色」！日本教授教你用「腸活」平衡神經

2022/09/15 09:30

與疫共存／居家上班、輕症在家隔離三餐怎樣解決？最耐放蔬菜、提升免疫乾貨備起來

2022/04/15 14:48

炒菜放味精會口渴、不健康？營養師揭真相 4種食材也能提鮮

2022/02/21 16:06

糖尿病吃鍋別怕血糖失控！營養師最推「這鍋」 5招控糖技巧學起來

2021/11/11 09:00

蝦球沒有蝦？營養師傳授吃火鍋不發胖祕訣

2021/11/10 17:16

吃碘顧甲狀腺！營養師曝「昆布」還可減少白髮、助頭髮增生

2021/09/07 15:38

居家防疫性事提不起勁？營養師推薦「3大強化性機能食物」 提升性生活品質

2021/06/08 15:02

營養期刊：「鋅、銅、碘、鐵、硒」跟免疫力息息相關！醫師教你怎麼吃

2021/05/31 18:38

「這一鍋」緩解疲勞最有效！豬肉提升精力、溫潤身體，豆芽菜改善便祕

2021/02/26 10:00