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綠蔬酸醬豬五花／一道菜養肝又護眼！青江菜、芥藍菜營養新吃法

2024/05/28 11:40

這病比腦中風可怕、致死率幾近90％！中醫教防腸中風茶飲、「腸摩」解便祕

2023/09/01 15:51

雙筍甘味嫩雞胸／中藥材「養肝四寶」湯底清爽不膩！活血化瘀、清肝明目、潤便通腸

2023/07/12 17:56

迎夏拉警報！香港貴婦圈瘋喝「花草茶」促代謝，中醫師揭露關鍵成分

2023/05/08 09:00

食譜／消除眼睛疲勞！3中藥材熬湯搭上煎魚排 幫你補氣明目－藥膳膠原海魚

2023/04/12 17:23

食譜／調節免疫力、平衡甲狀腺機能！黑米加鮭魚抗發炎又明目－薑末鮭魚高麗菜

2023/04/10 16:28

眼睛回春4穴位！常按「眼睛微笑線」舒緩疲勞不適 吳明珠傳授1手法幫助明目清晰

2023/04/07 16:00

食譜／中藥入菜也能控三高！加3藥材潤腸利便、清肝明目 保養血管顧健康－決明葛根煨蔬菜

2023/03/14 14:54

食譜／超強護肝菜！研究曝薺菜有助預防脂肪肝 喝1碗益胃明目顧心肝－薺菜雞茸山藥羹

2023/03/08 13:18

健身女「休息時」倒下疑動脈瘤破裂！中醫2體質2茶飲護血管 1氣功養心氣

2022/12/06 12:11

新冠確診傷眼睛！爆血絲疼痛 明目防疫茶補水護眼 按3奇穴緩解眼睛乾癢紅

2022/06/22 13:30

3C眼疲勞又痠澀！2絕招預防近視 多按「護眼3穴位」保健視力

2021/07/20 10:00

肝不好眼睛快速退化！彥寬老師「疏肝明目功」 幫眼睛減壓、舒緩眼疲勞

2021/07/05 11:25

心肌梗塞急救必學！中醫師大推「手指養心操」 1茶飲降血脂、降膽固醇

2021/05/05 16:25

每天1分鐘頭皮按摩 明目聰耳、緩解頭痛、減少白髮脫髮

2021/04/07 16:06

黑米是紫米嗎？「米中藥王」花青素比櫻桃更高 補腎、明目又活血

2020/01/21 15:46

冬季養生這招最好！疏通肝氣擊退眼疲勞 又能舒筋好入眠

2020/01/07 19:01

「鞠躬彎腰」一招順氣養生 八段錦第八式「雙手攀足固腎腰」

2019/10/30 18:20