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多睡1小時少270大卡攝取！醫師教你怎麼睡最有「效率」還能改善負面情緒

2023/08/31 17:07

眼睛乾澀不能等！醫師：最新「脈衝光療法」有效改善乾眼症

2023/07/05 17:33

怕胖吃少小心變更胖！中醫授更年期瘦身2妙招 3NG習慣恐讓更年期症狀大爆發

2023/04/26 16:44

秋冬促循環必學拍打功！中醫教你敲膽經、拍淋巴 排毒甩掉「腰間肉」

2021/10/24 08:00

夏天養生有三忌！最熱「三伏天」將至 練1招保持內心寧靜

2021/06/23 18:01

晚睡、月經來黑眼圈怎麼辦？吳明珠大推5穴位擊退熊貓眼

2021/01/15 11:02

抽菸、喝酒、熬夜易傷肝！「鹿戲」強化肝臟排毒 關節靈活有力

2020/05/26 09:00

新冠肺炎重症逾7成肥胖！白雁老師「周天顫掌」改善虛弱體質 解決感冒、肥胖

2020/04/06 09:00

新冠病毒會入眼傳染！白雁「舒肝法」補肝血 增強眼睛防護力

2020/03/09 09:00

冬季養生這招最好！疏通肝氣擊退眼疲勞 又能舒筋好入眠

2020/01/07 19:01

喝鹽水沒用！醫師破解嘴破原因，小心別再踩雷

2019/11/13 18:05

1招擺脫夜尿！「海獺擺尾」養生運動 保養骨盆、顧膀胱

2019/11/11 18:26

先睡心、再閉眼 1個動作提升睡眠品質 補足精氣神

2019/09/04 14:38

1招補元氣！白雁老師「採樹氣法」 調和陰陽、補養能量

2019/08/05 10:26

1 杯奶茶讓名醫身材走樣？達人：減肥要成功，這些地雷法不要試

2019/07/15 19:14

夏天痘痘瘋狂亂冒？彥寬老師「祛邪氣法」加速排出濕熱毒素

2019/07/15 11:00

這2 組運動改善夜尿、漏尿、退化性關節炎…好處數不完

2018/12/25 21:44

你經常感冒、喉嚨痛？吳明珠的一杯茶 清咽搶救免疫力

2018/11/07 17:20