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威而鋼竟能延壽，男女都行！醫師：很多研究都報告了「這3種藥」也有效

2024/04/18 18:35

不只巧克力！醫推「8樣快樂食物」紓壓解鬱，這幾種還能護骨補鈣、排重金屬的毒

2024/04/13 07:45

韓國瑜超狂養生7絕招！每天必做這些事：穩固龍骨、活化內臟、健康長壽

2023/11/06 16:10

入秋練習「嘶呼吸」顧肺養氣兼紓壓！身心靈名醫傳授「4步驟」邀樹同享芬多精

2023/09/02 08:00

身心靈名醫傳授護眼「6祕訣」！吃「這蔬菜」防老花、白內障 常閉眼防衰老

2023/02/17 18:33

食物好貴怎麼吃才營養？身心靈名醫放大絕！「協同飲食」聰明吃 營養1+1>2

2023/01/13 10:20

炎夏當心血壓高、爆血管！名醫5招「護心保命法」 1動作最簡單、水果這樣吃防便祕

2022/08/01 10:00

關鍵飲食吃出無敵美肌！藏傳身心靈預防醫學教「減法」養水潤肌

2022/04/26 15:14

你常抱怨嗎？抱怨不但有害循環，連血液都會變得混濁

2022/04/01 11:00

煩躁、焦慮快崩潰？名醫大推「正念呼吸揉肚功」 快速安定神經、促進深層睡眠

2022/02/11 12:27

8招學起來不生病！名醫教你長壽好命「慢呼吸」 1碗湯清血管又降血壓、最好排毒運動選這項

2022/01/23 09:30

「負能量爆棚」怎麼辦？名醫教4招幫助自己分泌快樂荷爾蒙

2022/01/04 16:08

吃菠菜預防白內障、老花眼！名醫最推1茶飲防眼睛老化 護眼6招學起來眼睛多用好幾年

2021/12/22 09:30

名醫最推「7大護腦好食」！天天吃這種菜 讓大腦年輕11歲

2021/12/17 09:00

健康長壽祕訣就在「4個練習」 預防多巴胺系統退化，愈早開始愈好

2021/11/25 08:33

補冬先補腎！名醫激推「8種超優黑色食物」 烏髮、通便、降膽固醇、護腦又護心血管

2021/11/17 17:11

吃葡萄斷病根！名醫推薦「葡萄3吃法」 搭配優格一起吃預防骨質疏鬆症

2021/11/01 16:25

預防關節炎、慢性發炎直接吃薑黃沒用！醫公布5種「絕配飲食」 芝麻跟醋一起吃不怕骨鬆

2021/10/19 11:07