搜尋 自療 , 結果共:19筆
年底大掃除痛到手不舉?快按「3神穴」鬆筋絡除痠痛!上班族歪腰也管用
2023/01/11 15:51
從此不打呼!醫師公開免開刀止鼾秘笈 睡前練10分鐘「舌頭運動」
2021/03/22 16:12
告別背痛!3動作伸展自療、鍛鍊背肌好處多
2019/09/03 18:31
磨腳皮、敷足膜讓雙腳美美的?「足部去角質」做錯了傷皮膚!
2019/08/22 18:27
腳上長東西,是病毒疣、雞眼還是硬皮?
2019/08/21 19:42
腳底按摩不求人!一個玻璃瓶就能補腎氣、抗衰老
2019/08/20 18:49
腰痠背痛、閃到腰…「坐著做」4個小動作簡單自療
2019/08/05 16:00
反覆落枕恐是頸椎退化警訊 教你2招+遠端取穴緩解
2019/07/09 18:44
落枕脖子痛!專家教1招+1穴舒緩肌肉疼痛
2019/04/16 21:01
吐舌動作有玄機!伸展筋膜就能瞬間長高、緩解腸胃不適
2019/02/27 18:26
預防眼病變「日常3法」:叩齒動眼功、按摩耳穴及眼周
2019/01/29 16:11
抹片「發炎」是癌症前兆?婦科名醫教你判讀+養子宮祕訣
2019/01/18 17:32
早上起床雙手又痠又麻 骨科醫師力推「一盆溫水」能緩解
2018/12/21 17:42
「足弓塌陷」小心引爆足底筋膜炎!每天10分鐘足弓矯正運動
2018/11/13 16:22
身體好不好,看鞋底就知道!從「磨損位置」看出痠痛疾病
2018/11/12 16:27
貼布、低週波解痠痛有效嗎?復健科醫師教你「治本」之道
2018/09/28 17:28
中暑有如「細胞被煮熟」!中醫師提醒:外出必備這瓶「加味水」
2018/09/13 18:08
專家傳授「敲療」自癒法:通鼻4穴位+防腦中風2點
2018/09/13 15:38