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抗老先練腿!每天走路加1動作 腎臟、膀胱更有力

...,身體就輕鬆:關鍵穴位、飲食、運動,有效改善36種痠痛的中醫自療書》吳建勳 著◎ 圖片來源/達志影像/shutterstoc...
中醫師大推「清蓮藕湯」!高血壓、腰痠背痛、中風後遺症都能改善

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失眠救星!日專家一夜好眠祕密 秒入夢鄉不再輾轉難眠

在難以成眠的時候,不妨將香草植物放入枕頭,或是用精油薰香,讓身心放鬆,安穩進入夢鄉。 一夜好眠香草枕日本藥草協會藥草師諏
感冒都不會好 原來是「它」害的!4族群小心鼻塞、眼腫、喉嚨癢痛好不了

...麼都不會好」?因為工作忙不想請假看醫師,都在藥妝店買感冒熱飲自療。不料症狀才剛稍微緩解又再度復發才就醫。醫師檢查後一語道破:...
70歲韓柏檉靠2招抗癌17年!抗癌早餐曝光 每天必喝2杯加1食物

70歲北醫名譽教授韓柏檉,17年前罹患肝癌4期,靠著治療和自療,成功抗癌17年。他分享每天必吃抗癌早餐,就是一杯蔬果汁、一...
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