CH 56 週六、日7點
CH 56 週六、日7點
  • 18
  • Apr
  • 2019

眼睛乾澀、有異物感 乾眼症中醫有2 種, 你是哪一種?

2019/04/18 18:41

上班看電腦,下班回家繼續滑手機,已成為現代人的生活寫照。每天離不開3C產品,眼睛開始出現乾澀,異物感和刺痛感,乾眼症已經成為都市文明病。

 

示意圖/TVBS

 

乾眼症分2

開業中醫師許中嚴在指出,「乾眼症」基本上可以分為兩大類:第一大類是因為淚液量的不足,第二大類則是因為淚液質的異常,要根治乾眼症並不容易,因為它常伴隨著眼睛器官功能的老化,從中醫觀點來看,這兩大類型則分別為:

 

1.【陰虛型】:體內水分供應不足

中醫理論提到肝開竅於眼、久視傷血,用眼過度會嚴重影響眼睛的滋潤,因此滋養肝陰是相當重要的一環。內服中藥會以滋陰明目 的藥物,如菟絲子、桑葚子、白菊花等

 

2.【火熱型】:身體有一定的發炎現象,導致水分消耗太快。

這型多伴有一定的肝火,甚至容易伴隨著頭頂痛,在治療上就需要加重使用清熱瀉火的藥物,如夏枯草、決明子、黃菊花等。

 

日常保養

除了接受治療外,許中嚴指出日常保健也相當重要:

 

按摩眼周穴道按壓眼眶周圍如攢竹、陽白、絲竹空、瞳子髎,只要循序輕揉紓壓,就能有一定的效果,如果自己按摩的效果不明顯,也可以請中醫師幫忙針灸。

 

避免熬夜:中醫認為「臥則血歸於肝」,不睡則不足以藏血養肝,尤其肝經運行的凌晨1-3時一定要睡覺,肝主藏血的功能才能夠發揮。

 

許中嚴建議,接受中醫內服藥、針灸治療的同時,也要配合保持正常作息、改善用眼習慣,多管齊下,一起努力跟乾眼症說掰掰,找回明亮的雙眼。

 

◎記者/曾金月報導 ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 

 

相關文章

乾眼症一吹風就流淚「5不5要」明目不爆乾

用眼過度竟罹乾眼症「自體血清眼藥水」有效挽救視力

眼睛乾澀畏光…乾眼症找上門!中醫3穴位自療

 

按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看