搜尋 虛胖 , 結果共:43筆

認真工作竟藏危機！上班族4原因導致虛胖 「這樣吃」腹部不囤肉

2023/12/28 16:20

你是虛胖、還是實胖？2招改善虛胖 實胖減重這樣吃

2023/12/25 10:10

虛胖喝「這杯茶」補氣防病！你是桂枝人還黃耆人？中醫分「類方」養生超簡單

2023/11/30 13:45

日醫「溫開水養生法」拯救小腹！易瘦體質溫開水作法大公開 這樣喝水助排毒、解便祕

2023/06/22 06:30

體重總是忽高忽低？營養師揭7原因讓你體重起伏大 一天不可能暴胖2公斤

2023/05/12 10:00

吃宵夜≠變胖！營養師授「4原則」教你吃多不怕胖 3患者最好別吃宵夜

2023/04/18 18:39

「1碗家常湯」就能除濕、消水腫！春天必喝5種湯 祛濕解毒、代謝變好

2023/03/23 11:20

年後胖一圈？營養師授6祕招有效消水腫 多補充2類食物助排水、不喝水更慘

2023/02/01 17:43

食物好貴怎麼吃才營養？身心靈名醫放大絕！「協同飲食」聰明吃 營養1+1>2

2023/01/13 10:20

疲倦、失眠、情緒不穩…竟是腎虛惹的禍！1個顧腎小訣竅 改善3種常見腎虛類型

2022/11/02 17:19

吃烤肉、月餅當心水腫！營養師大推「高鉀水果」 釋迦、香蕉、奇異果都上榜

2022/09/08 10:00

營養師大推！6種夏天減肥效果很好的蔬菜 幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物

2022/07/04 08:30

綠豆湯排濕氣只適合濕熱體質！鮪魚肚虛胖瘦不下來，中醫教寒濕吃薑、濕熱吃地瓜葉

2022/05/25 12:34

這招減肥不易復胖！彥寬老師「行氣攪海法」 補氣血促代謝、擺脫虛胖體質

2022/05/23 13:07

6種高鈉食物讓你變豬頭！營養師公開「消水腫3飲食」 餐後吃15顆小番茄很有效

2021/10/20 10:00

教你分辨虛胖還是實胖！彥寬老師「行氣消肉法」 促進新陳代謝、肥肉不堆積

2021/10/11 10:00

防疫待在家吃得少 為何體重直直升？營養師點出1關鍵經常被忽略！

2021/06/24 15:46

神經緊繃、睡不好、各種疼痛…揭密！把「失控的身體」拉回來的祕密武器

2021/01/15 11:57