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髖部痛是髖關節出問題嗎?10分鐘運動預防髖關節退化 飲食全方位保養
2024/04/03 16:08
白內障、青光眼年輕化都是「它」害的!眼科權威:高度近視害眼疾早10年發病
2024/03/11 11:45
不要拉褲頭!「1關鍵」讓長輩輕鬆站起來 安心行走遠離肌少症
2024/03/08 18:00
敲頭、梳髮活化大腦幫助入睡!走路1動作避免失智
2024/01/25 11:32
一直腳麻是要中風了?醫教3招分辨!走路無力、容易拐到 恐是這處出問題
2024/01/05 12:20
髖關節疼痛怎麼辦?跟著專家學4招簡單運動 讓大腿更有力,避免跌倒、退化
2023/12/15 18:14
名醫呂紹睿教走路、爬樓梯祕訣 防退化性關節炎!搭車選1位置才不傷膝蓋
2023/12/05 16:20
別再日行萬步!每次快走10分鐘就夠了 江坤俊教你正確走路
2023/11/24 11:11
微笑殭屍會說話?新「中風口訣」快記!殭屍手撐不到10秒快送醫
2023/11/09 21:00
江坤俊:膝蓋保養 每天只要15分鐘!「抱膝運動」讓膝蓋關節更靈活
2023/11/03 15:26
54歲男子用自體軟骨修復膝關節!術後5周能正常行走 可望再圓籃球夢
2023/11/02 11:31
蹲下去要站起來很辛苦?代表肌力有問題!簡文仁教你「用腳尖」讓腿力回春
2023/10/02 11:37
日行萬步不一定健康!江P教你這樣走路預防老年失智 4招正確走路不傷膝
2023/09/28 21:00
走路速度可以預測壽命長短!想要健康長壽活得久、養肌力 這樣走路最好
2023/09/14 18:18
陳美鳳67歲愛吃澱粉卻從來沒胖過 原來是靠4絕招!醫推熟齡減重祕訣
2023/08/24 16:50
走不快、跑不動都是警訊!忽視第2個心臟 小心肌少影響心肺功能
2023/08/15 11:45
60歲李連杰宛如80歲老翁:甲狀腺亢進害快速衰老!中醫揭從指甲看甲狀腺異常
2023/07/27 10:10
練下盤助提升免疫力!「1慢走功法」4階段強化腰腎 促進氣血循環
2023/07/14 10:00