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瑜伽愛好者注意！過度伸展恐患上「瑜伽屁股」空中瑜伽吊掛錯誤超傷關節

2023/11/03 18:22

糖尿病前期能逆轉！吳明珠教你按3穴位改善糖尿病 飯後超慢跑有效控糖

2023/08/25 14:08

散步當運動還可以減脂？名醫教壯世代２訣竅提升「強心肺」效果

2023/08/18 11:00

心臟病、糖尿病可預測！這部位肥胖 糖尿病風險高10倍 醫教2招遠離死亡

2023/04/03 11:00

瓜子臉、身材好竟是打呼高危險因子！中醫教按摩3穴幫呼吸道肌肉做重訓、擺脫打呼還可助眠

2023/03/30 20:23

楊烈二哥大腸癌末引發腎衰竭！醫揭8大高危險群 預防3關鍵降低罹癌率

2023/03/25 14:03

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2022/11/30 16:41

泡麵不健康？破解迷思揪真地雷！國宴主廚授創意3吃法 煮麵前多1步驟更安全

2022/11/18 16:58

膝蓋不好與腿型有關？髕骨痛、腳掌外側痛原來是這原因 嚴重會影響身體平衡

2022/10/27 13:29

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2022/08/22 09:00

骨鬆成為新慢性病？死亡率甚至高於乳癌 這些徵兆竟是危機訊號

2022/07/20 12:00

以為是關節痛竟是要命的心絞痛？醫師教您分辨內臟痛或關節痛 2運動邊看電視邊強化肌力

2022/05/06 19:02

「用毛巾拉筋」減少足底筋膜炎！醫師教7個基礎動作 腳跟變輕鬆

2022/01/05 16:36

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2021/05/24 16:26

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2021/04/15 17:34

運動２大好處逆轉糖尿病！醫師大推「這種」每天分３次效果最好

2020/11/16 11:37

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2020/10/12 17:23

年過45人人都該測血糖！糖尿病經常「無症狀」 醫師教你3面向控血糖

2020/08/11 14:30