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李艷秋走路用助行器!熱愛重訓髖關節竟出事 醫:久坐、常深蹲6族群小心
2024/05/03 15:34
詹怡宜一年瘦15公斤、體脂降14%!靠這方法自然愛吃原型好食物
2024/04/15 14:59
郭子乾驚爆心跳剩43下 心跳慢正常嗎?心跳慢會早死?合併這些情況很危險
2024/03/15 17:25
郭子乾60歲防癌、排毒全靠1招!醫師大推3大好處 降低癌症發生率
2024/03/12 15:40
網紅不靠吃藥減重40公斤!減重飲食菜單曝光 飲控也能吃日料、火鍋、滷味
2024/03/11 11:46
蘇宗怡偕夫出遊 大秀超美裸背 凍齡少女體態保養法曝光
2024/02/22 05:00
醫師這樣吃月瘦4公斤!白飯比白粥好 「532祕訣」有精神還穩定血糖
2024/02/15 15:08
邱軍暴瘦一大圈!公開不挨餓「成功減30公斤」方法 醫提醒:忽略這件事會復胖
2024/02/05 18:17
腿部伸展全攻略!醫警告長時間使用肌肉 恐讓肌肉失去彈性 4招幫你預防不適
2024/02/02 14:01
郭富城愛妻瘦手臂只用3招!何守正加碼推薦「最強1招」跟蝴蝶袖說掰掰
2024/01/24 11:32
兒童成長祕密:做重訓會長高?醫授2招運動 強化孩子核心下肢肌力
2024/01/04 17:50
常擰毛巾、健身姿勢不良 恐罹患「高爾夫球肘」!醫教3招從日常保養最有效
2023/12/27 16:49
吃素如何補蛋白質、增加肌肉?營養師曝增肌祕訣 掌握1技巧不怕肌肉流失
2023/12/18 14:34
久坐4大危害超恐怖!全台最強女棋士黑嘉嘉飽受困擾 醫警告:坐著也會傷膝蓋
2023/12/12 15:27
胖大叔變帥氣型男!日議員甩肉37公斤超勵志 醫師大讚:這招是天然降血壓藥
2023/12/07 18:20
別被「吃苦減重法」綁架 多愛自己才減得快!改善2點解放壓力更能瘦
2023/11/15 18:09
起床口好乾怎麼辦?日醫大推「啊依嗚杯體操」活化口腔 改善口腔乾燥、變年輕
2023/10/31 15:02
為什麼運動、重訓時會一直打哈欠?是做到缺氧嗎?醫師揭曉原因
2023/10/24 15:21