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更年期凍齡祕笈！「地瓜」竟在凍齡清單之首 更年期必吃4大神級食物

2024/04/26 13:20

塑膠餐具加熱會致癌？江坤俊教3招 微波食物不吃毒

2024/04/19 11:15

好怕食物中毒！譚敦慈：阿斯巴甜可解赭麴毒素 教4招對抗黴菌、毒素污染

2024/04/12 13:44

鮭魚藍莓雜糧飯／年輕慢老這樣吃！鮭魚、豆腐食物養出你的長壽體質

2024/04/03 14:50

減鹽加「超級食物」讓你更長壽！學彭淮南、林百里這樣吃 地瓜帶皮吃穩血糖降膽固醇

2024/04/03 12:07

蟹粉茄汁牛／添加2大食材強化血管彈性！這豆還有豐富維生素B群

2024/04/01 16:49

喝咖啡會骨鬆？預防骨鬆食物、運動？江坤俊3招強化骨頭

2024/03/29 10:10

抗老吃什麼？1食物加速變老 6種菜延緩老化

2024/03/26 13:43

預防吸入性肺炎、失智症快學！1招「日式健口操」訓練咀嚼肌

2024/03/15 11:26

吃大豆晚上很好睡！醫曝4助眠食物 有效改善睡眠問題

2024/03/12 17:38

鮭魚金莎醬炒蓮藕／這樣吃養肺化痰又止咳！加2種顧肺食物 肺部變年輕

2024/03/11 13:22

用咖啡渣、馬鈴薯敷臉能美白、消腫？皮膚科醫師說話了 中醫教1茶飲緊眼袋

2024/03/08 16:06

壓力大睡不好？這些營養素改善情緒、睡眠！益生菌怎麼選？這時間吃有幫助

2024/03/07 11:00

常吃這些食物容易變老！醫點名2食物 血糖快速升高、皮膚加速老化

2024/03/05 14:21

年菜、熬夜超傷腎 中醫教腳底顏色辨健康！3分鐘運動調整內臟機能不夜尿、頻尿

2024/02/29 18:17

栗子南瓜雞丁／愈吃氣色愈好還能存骨本！栗子維生素C超越蘋果十幾倍

2024/02/29 16:00

營養師推薦！「超級食物」降低膽固醇，調節血糖血脂

2024/02/27 12:00

田園起司燒魚／強健琺瑯質、堅固牙齒！花椰菜＋它 還能清除牙齒酸性物質

2024/02/26 17:27